凍

酪梨奶凍

酪梨，俗稱為奶油果。初次和它結緣起於多年前，旅居墨西哥的親人教我調製酪梨莎莎醬，清淡果香與牛油般的軟滑口感讓我驚為天人，從此愛上這...

食材：酪梨、鮮奶、椰奶、煉奶、吉利丁粉、水

白蘿蔔炆牛腩

食材：急凍牛腩、八角、冰糖、薑片、葱段、白蘿蔔、腐竹、蠔油、香菇粉

【南僑讚岐】金桔鮪魚秋葵紅藜拌麵

【秋葵】在西方稱美人指，是近年來很受矚目的養生食材 　 ➤秋葵含果膠、乳聚糖等，能幫助消化、保護皮膚和胃黏膜，被譽為人類最佳的保健...

食材：南僑讚岐急凍熟麵-紅藜麵、鮪魚、海苔、秋葵、鹽、紅甜椒、金桔、洋蔥、蒜頭、橄欖油

小籠湯包

小籠包有分冷水麵和發酵麵糰，這次漢子用了冷水麵，為了多汁的效果，特別有做了豬皮凍！冷水麵皮要好桿真的需要適當的讓麵皮鬆弛，而且皮的...

食材：細絞豬絞肉（3肥7瘦）、皮凍、中筋麵粉、蔥薑水、冷水、醬油、蛋白、鹽、棕櫚糖或二砂、白胡椒粉、香油

蔓越莓鮮奶寒天凍食譜。健康低熱量的點心！

寒天是減肥食物，想瘦身的人這個食譜很適合你唷！酸甜的還天動加入鮮奶後，讓寒天凍有微微的奶香，無糖蔓越莓粉的纖維讓排便好順暢~

食材：無糖蔓越莓粉、砂糖、牛奶、水、洋菜粉

小籠湯包（發酵麵團）

軟呼呼的包子皮，包著滿滿湯汁的肉餡，趁熱ㄧ口咬下，湯香、肉香、蔥香！真是讓人好滿足～ 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～ https...

食材：細絞豬絞肉（3肥7瘦）、皮凍、中筋麵粉、蔥薑水、牛奶、蔥、酵母、醬油、糖、鹽、沙拉油、棕櫚糖或二砂、白胡椒粉、香油

Ryan & Apeach 團子寒天杯

之前在網上看到一點很特別的甜點 所以也來做做看 這是一個關於泡溫泉的甜點XD 主角是Ryan & Apeach泡在蜂蜜的溫泉裡

食材：糯米粉、豆腐、寒天粉、水、芝麻粉、蜂蜜、色素(黑, 紅,黃)、淋面蜂蜜

眼球果凍 萬聖節派對 萬聖節食譜

萬聖節要到了！簡單的點心讓你的派對看起來不一樣^_^ 觀看影音食譜: https://www.youtube.com/user...

食材：可爾必思/健絡、洋菜粉一小包、食用色素藍色/紅色、砂糖、洋菜粉、竹炭粉、水

生酮香草冰淇淋 (生酮/低醣)

2019/9/1製作、9/2才吃得到的點心食譜。重要提醒請見小撇步

食材：鮮奶油、赤藻糖醇、草莓凍乾、香草精

鳳梨蒟蒻凍

食材：鳳梨(取鳳梨皮和心)、蒟蒻粉

要颜值有颜值的豪华冻酸奶

夏天到了 这款冻酸奶深得小编心意 颜值高，营养高，还简单操作

食材：酸奶、各种水果、奥利奥、甜麦圈

櫻花漬綠茶凍

DIY茶凍超簡單！ 2種食材5個步驟10分鐘搞定！ 自己在家做來吃或是拿去園遊會擺攤什麼的都超適合的啦！ 快點一起來試試吧 =v=

食材：櫻花漬、茶凍粉

黑木耳芒果奶凍．柯媽媽の植物燕窩

芒果含有維生素A，牛奶則有維生素B，倘若再加上具有膳食纖維與鈣、鐵等營養素的黑木耳露，只要將上述這食材一同製成「黑木耳芒果奶凍」，...

食材：芒果、黑木耳養生露(原味微甜)、鮮奶、吉利T

超簡單茄醬海鮮義大利麵

備料加上烹調只要20分鐘上菜！大人小孩都會喜歡的茄醬海鮮義大利麵～ 家裡常備有的菇類、甜豆甚至葉菜類切細都能加入一起煮，清冰箱也適...

食材：番茄、活凍小卷、去尾冷凍蝦、洋蔥、番茄罐頭、蒜頭

葡萄凍飲

炎炎夏日最適合冰冰涼涼凍飲 不輸某速食店蒟蒻凍飲喔！

食材：葡萄果凍粉、市售葡萄汁

菠菜馬鈴薯玉米咖哩烏龍麵/愛思必金牌咖哩

美味又飽足感滿滿的「菠菜馬鈴薯玉米筍咖哩烏龍麵」。 與其買泡麵來囤積，還不如買咖哩塊與耐放的食材來囤積。 隨時都能應付肚子餓的煩惱。

食材：熟凍烏龍麵、玉米筍、馬鈴薯丁、菠菜、愛思必金牌純素咖哩中辣咖哩塊、水

奶茶凍

這次我使用屈臣式的「膠原蛋白奶茶」即溶包、吉利丁粉、紅冰糖為材料。先燒開水將紅冰糖溶化，再倒入奶茶粉、吉利丁粉攪拌均勻，趁熱倒入模...

食材：屈臣式「膠原蛋白奶茶」、吉利丁粉、紅冰糖