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【南僑讚岐】台味珍珠蚵皇家義大利麵
南僑讚岐急凍熟麵【台灣蚵仔煎】為CNN評選的台灣十大經典小吃。這次以義大利麵取代粉漿，展現中西合璧獨特風味。 ➤ 蚵仔的營養價值高，味道鮮美...
食材：南僑讚歧急凍熟麵(皇家義麵)、珍珠蚵、番茄醬、九層塔、味增、小白菜、鹽、蒜末、糖、辣椒
凍
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「凍」的零失敗食譜
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巴西莓奇亞籽果醬
Fruta Fruta簡單製作 營養健康
食材：巴西莓乾凍粉、奇亞籽、清水、龍舌蘭糖漿
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藍莓果昔
Kaso Kitchen在網路上常常看到七彩繽紛的smoothie bowl，今天終於試做了，感覺很清新超好吃！而且變化多端，多吃也不厭呢！讓我介紹一下材...
食材：蔬菜、液體材料、急凍水果、蛋白質、急凍香蕉、水果、乾果、、果仁、肉桂粉、蜜糖、燕麥脆脆、椰絲、巧克力碎
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咖哩炒烏龍麵 / 牛頭牌咖哩炒醬
潔西卡的家常美味今天這道是吃完火鍋後的剩菜出清料理。 剩下少許的青江菜、火鍋片、紅蘿蔔 及菇們，利用牛頭牌咖哩炒醬來統合在一起，加上水滾散開就能...
食材：肉片、青江菜、醬油、鴻喜菇、米酒、雪白菇、白胡椒粉、紅蘿蔔片、油、熟凍烏龍麵、牛頭牌咖哩炒醬
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【南僑讚岐】奶燉海鮮鮮蔬燴皇家義式湯麵
南僑讚岐急凍熟麵【義大利湯麵】有別於傳統義大利麵，通常講究充分收乾醬汁且包裹麵條入味 ➤以鮮奶取代奶油，減輕熱量負擔，也減少飽和脂肪的攝取；選...
食材：南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵、透抽、鹽、蛤蜊、糖、羽衣甘藍、胡椒、鮮奶、洋蔥
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【南僑讚岐】無花果煙燻培根佐羊酪義大利麵
南僑讚岐急凍熟麵【無花果】因外觀不見花只見果，故名無花果。以清甜的無花果配上鹹香的煙燻培根羊奶起司，是美味又養顏美容的菜式 ➤無花果熱量低且富...
食材：南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵、煙燻培根、檸檬汁、橄欖油、無花果、鹽、黑胡椒、芝麻葉、綜合生菜、羊奶起司、蒜頭
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[寵物鮮食食譜] 冰心親子凍 ，貓狗鮮食
Natural10自然食影音食譜 https://youtu.be/qtiYURVH3Qc 寵鮮包好給力配方 1包 👉https://goo.gl/yN...
食材：寵鮮包好給力配方、鵪鶉蛋、南瓜、胡蘿蔔、青花椰菜、白開水、吉利丁粉
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東星斑。上湯浸魚。零失敗
Cienna Tong急凍魚都可做到清蒸的味道？ 甚至不用看火？ 材料和方法都非常簡單 大家一起試試看吧！
食材：急凍東星斑、薑、油、乾元貝、高湯、蒸魚豉油
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【南僑讚岐】燒炙乾酪香煎杏鮑菇佐義大利麵
南僑讚岐急凍熟麵【帕瑪森乾酪】乾酪之王，濃郁風味、帶有水果香且鹹味足，特別適合用來烹調食物 ➤膳食纖維和鈣質豐富，可以補充外食族少蔬菜、牛奶的...
食材：南僑讚岐急凍熟麵-菠菜義大利麵、杏鮑菇、鹽、蒜片、黑胡椒、洋蔥、三色乾酪絲
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👩🍳水果果凍
熱血煮婦Amy的實驗廚房天氣越來越熱⋯用天然的水果和果汁做的水果果凍，QQ軟軟、冰冰涼涼，看起來繽紛又消暑，自己動手做⋯吃的安心又可口！ 小朋友的最愛，看...
食材：自己喜歡的水果切丁、果汁、細砂糖、吉利T(果凍粉）、檸檬汁
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醇香咖啡凍
主婦食堂食材：咖啡、蒟蒻粉
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【南僑讚岐】蒜辣松阪豬炒茭白筍義大利麵
南僑讚岐急凍熟麵【茭白筍】甘美脆甜無論清炒、炭烤都超美味，茭白筍鮮嫩、水分多，且白嫩又細長的外貌讓它有了個美名「美人腿」 ➤茭白筍熱量低、水分...
食材：南僑讚岐急凍熟麵-皇家義大利麵、茭白筍、鹽、松阪豬、黑胡椒、蒜頭、辣椒、義大利香料、橄欖油
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酥炸透抽佐泡菜~GREEN & SAFE
jj5色廚炸海鮮中最喜歡酥炸透抽了，用澎湖的活凍透抽來炸，香脆的麵糊裡，吃得出新鮮透抽的Q彈，及自然的海味。搭配五色泡菜，酸酸甜甜，脆爽解膩...
食材：活凍透抽切片、玉米粉、有機紅甜椒、健康紅殼蛋、黃甜椒、有機白醋、在地安心番薯粉、小黃瓜一條、糖、義大利高燃點葵花籽油、有機紅蘿蔔、冷開水、七彩花瓣鹽之花、有機洋蔥
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法式彩蔬雞湯軟凍
kuna來試試這道清爽的法式蔬菜雞湯凍，不但簡單易做，做出來的成品美麗又健康呢!
食材：小番茄、彩椒黃色、清雞湯、彩椒橘色、吉利丁粉、花椰菜、冷水、小玉米、鴻喜菇、紅蘿蔔
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前菜篇｜汽酒煮鮑魚 (附影片)
蝸煮鮮鮑魚, 大家都吃得多, 今次就做一道汽酒煮鮑魚~~~ 請訂閱以表支持🙇🙇🙇 Facebook: Small House Coo...
食材：急凍有殼鮑魚、有汽酒 或 香檳、月桂葉、黑椒粒、茴香籽、果皮、牛油、紅蔥頭、甘旬、青瓜、糖、鹽 和 黑椒
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【南僑讚岐】煙花辣炒海鮮墨魚麵
南僑讚岐急凍熟麵【煙花女義大利麵】以橄欖、酸豆和番茄烹飪的料理，其使用的醬汁為煙花女醬，此次創意改良，將麵體鑲入透抽中，達到味覺與視覺的雙重享受 ...
食材：南僑讚岐急凍熟麵-墨魚義大利麵、透抽（完整／大）、醬油、蝦子、義大利香料、橄欖、酸豆、番茄、蒜頭
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白桃奶凍
HappyAmy日本白桃又甜又多汁～ 整做果凍更加透心涼！夏天食就最岩喇！＾U＾ ＊更多食譜： https://www.youtube.com/A...
食材：奶凍材料：、牛奶 200 毫升、白桃汁 130 毫升、魚膠粉6克＋水 20毫升、魚膠粉 4克 +水20毫升、糖 40 克、糖 10克、白桃 1 個 薄荷葉、薄荷葉
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草莓茶凍
L從英國買回來的草莓茶包～臨時興起做了果凍↖(^ω^)↗
食材：草莓茶包、吉利丁片
![[寵物鮮食食譜] 冰心親子凍 ，貓狗鮮食](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F259416%2F5404d44434bf618e.jpg&width=200)
