全素食

迷你原味鹼粽(小蘇打）

夢寐以求的冰涼Q軟口感，終於在第二次試做時成功了！！小時候最愛拿著冰涼的鹼粽沾砂糖吃～不過現在因爲怕血糖突升，所以就用了棕櫚糖粉！...

食材：圓糯米、烘焙用小蘇打粉、棕櫚糖(沾食用)、椰子油(10g+5g分開量)、麻竹葉或月桃葉、綁繩（20根ㄧ串）

涼拌菇菇玉米筍

夏天就是要涼拌哪！

食材：好菇道美白菇、玉米筍、蒜頭、蔥、香油、胡椒鹽、黑胡椒粒、鹽巴

黑糖薑汁湯圓

寒冬季節, 低溫來襲, 冬天養生不妨來碗黑糖薑汁湯圓, 好喝不嗆辣, 讓身體暖呼呼, 滿足了味蕾的同時也溫暖了胃～^^ . 喜歡...

食材：糯米、清水 (調粉用)、黑糖、老薑、清水 (煮糖水用)

薑黃素粿粽

香菇、蘿蔔、地瓜等素料作做為內餡，包裹在用薑黃粉染色的粿皮裡，再用粽葉包起來，就是應景的素粿粽了。

食材：糯米粉、在來米粉、熱水、冷水、薑黃粉、沙拉油、白蘿蔔絲、蘿蔔乾、黃心地瓜、乾香菇、猴頭菇、木耳、金針花、青辣椒、鹽、醬油、味醂、黑、白胡椒粉、香油、粽葉、棉繩、沙拉油（抹粽葉、粿用）

香炸椒鹽杏鮑菇~~^-^(素食)

讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^

食材：杏鮑菇、黑胡椒鹽、辣椒粉、廚房紙巾

五彩繽紛青椒玉米甜~^-^(素食)

讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^

食材：青椒、胡蘿蔔、美味菇、綠巨人玉米粒、辣椒、鹽、味精、香油、黑麻油、五香粉、黑胡椒粉、黑醋、糖

炒空心菜

食材：空心菜、蒜頭、糖、鹽、米酒

金黃南瓜貝果

天氣炎熱，閒適在家，第二次來玩貝果 今天學作的是南瓜口味的貝果 喜歡的話， 一起來玩玩喔!

食材：高筋麵粉、酵母粉、水、南瓜泥、黃砂糖、水 (酌量增減)、岩鹽、葵花油

寶寶餛飩（素食）2種口味

適合一歲以上或長牙且吃過碎塊之食物的小朋友食用，沒有調味，均是蔬菜原味。

食材：紅蘿蔔、乾香菇、高麗菜、猴頭菇、白豆乾、菠菜、餛飩皮、馬鈴薯（雞蛋大小）、香菜

【影片】滴滴金－焦糖蜂巢脆餅 ＊3種材料

材料和做法都非常簡單的焦糖蜂巢脆餅Honeycomb。金黃色像蜂巢般，有香濃的焦糖味，超酥脆，令人停不了口。 可作小食，沾上巧克力...

食材：細砂糖、金黃糖漿（轉化糖漿）、蘇打粉Baking Soda

芋圓地瓜圓

食材：蕃薯、蕃薯粉、芋頭、太白粉、砂糖、水

韓式泡菜

辣中帶酸、爽脆迷人，韓式料理必備小菜，在家就能享受正宗韓味！

食材：山東白菜、鹽、糯米粉、水、blendtec食物調理機、辣椒、ANKOMN無耗電真空保鮮盒、大蒜、DANSK單柄牛奶鍋、薑、水梨、韓式辣椒粉、韓國魚露、砂糖、韭菜、蔥

蔥油拌地瓜葉

不輸專業麵店的燙地瓜葉，自己在家做，經濟又好吃，想吃多少就做多少～

食材：地瓜葉、油蔥酥、蒜末、鹽、醬油

梅子拌山藥秋葵

朝井家的公婆住在日本的和歌山縣，在和歌山最有名的就是紀州梅，第一次婆婆拿了一盒給我，傻傻地把它當零食吃，不但酸還鹹的要命臉都皺再一...

食材：日式梅子、秋葵、日本山藥

甜不辣炒青江菜~~^-^(素食)

讓做料理變成是一件簡單又幸福的事~~^-^

食材：青江菜、甜不辣、香油、黑麻油、黑胡椒粉、五香粉、鹽、味精

蔬食炒麵

純素料理，滿滿蔬菜的甜味～

食材：高麗菜、紅蘿蔔、泡香菇的水、黑木耳、素蠔油、香菇、鹽、香菇拌醬（或素肉燥）、麵條

素炒茄泥

清爽茄泥拌飯～軟爛不油，香菇丁，脆青椒…

食材：長茄子、小青椒、鮮香菇