優酪乳

柳橙鳳梨優格飲【搶鮮料理懶廚房】

早餐喝燈泡柳橙鳳梨優格飲，健康提神，一整天都有很多新idea！ ⊕部落格: http://jj5colorkitchen.pix...

食材：柳橙、鳳梨、低脂優格

麥片優格消化餅

我們常說人有二個胃，一個裝正常食物，另一個是要裝甜食。 甜食大都數的人都很愛，家中有遺傳性的血糖偏高的症狀。 兒子說想吃低糖消化餅...

食材：大燕麥片、無鹽奶油、糖、無糖雪比優格、無糖雪比優酪乳、蛋、蔓越梅

優酪乳麵包

食材：高筋麵粉、法國粉、優酪乳、鮮奶、蛋、鹽、糖、天然酵母、起司、奶油

蔓越梅乳酪核桃包

蔓越梅乳酪內餡，酸酸甜甜又有濃郁感，加上核桃增加口感。 配上用優酪乳揉成，帶著清爽乳香味的外皮。 泡一杯咖啡，清爽又滿足的一份早餐...

食材：中筋麵粉、老麵、奶油乳酪、鹽、蔓越梅、有糖優酪乳、核桃、速發酵母、起士片

優酪乳鮮奶饅頭

農醇香好吃～

食材：中筋麵粉、高筋麵粉、優酪乳（東海大學生產的）、牛奶（東海大學的牛奶）、泡打粉、奶粉、酵母、糖、鹽、水

【沙拉】鮮蝦水果生菜沙拉佐鳳梨百香優格

夏天就是要吃冰冰涼涼、酸酸甜甜的東西啊！ 這道最適合不過了！ 趕快學起來唷！ 新鮮蝦仁這邊買👉👉👉https://bit.ly/...

食材：蝦仁、蘿蔓葉、優格、火龍果、優酪乳、藍莓、鳳梨、酪梨、百香果、起司

四方鮮乳 - 鮮蝦優格沙拉

優格取代美奶滋, 搭配芥末籽及蜂蜜調製成無油沙拉醬~ 清爽無負擔, 身體更健康~^^

食材：帶殼鮮蝦、綠花椰菜、四方鮮乳 無糖優酪乳、玉米筍、水煮蛋、酸黃瓜、四方鮮乳 - 莫札瑞拉起司、蜂蜜、夏威夷豆、芥末籽醬、鳳梨、白胡椒粉、鹽

可頌麵包

帶有天然海鹽風味的鹹可頌麵包

食材：高筋麵粉、全麥粒、起司片、丁、雜糧、細砂糖、海鹽、乾酵母、優酪乳、水、無鹽奶油

《自製優格》只要2種材料就能做健康優格

一點也不難，一個電鍋兩個食材就能做了~ 自己做優格，簡單，又能讓吃得安心又健康。 濃農本家官方網站- https://www.p...

食材：優酪乳、全脂鮮奶

水波爐ㄧ爐多菜優格早午餐

假日優格早午餐，享受優格濃醇香和美味餐點配搭的很棒喔！

食材：豬棒棒腿、季節蔬菜、雪比優格、杏鮑菇、雪比優酪乳、鮭魚、芥末醬、鱈魚、番茄🍅醬、香橙

芒果風味鹹可頌

夏日芒果與天然海鹽所混合製成的鹹可頌，風味獨特

食材：高筋麵粉、全麥粒、起司丁、絲、雜糧、麻糬、細砂糖、海鹽、乾酵母、優酪乳、芒果(芒果汁)、無鹽奶油

健康果汁#紅石榴優酪乳

紅石榴除了有水果中的紅寶石之稱 抗氧化的功效也不錯 加入優酪乳一起打成果汁，顏色非常漂亮喔!適合當作週末的早餐飲品❤️

食材：紅石榴、優酪乳

悶燒罐優格

自己動手做優格，好吃又營養

食材：牛奶、優酪乳

優酪乳蛋糕

加了優酪乳的蛋糕，吃起來超像輕乳酪蛋糕的，一口咬下還散發著濃濃的cheese味……熱熱的天氣，就來塊冰冰涼涼的偽乳酪蛋糕消消暑吧！...

食材：蛋白、糖、蛋黃、無糖優酪乳、玄米油、低筋麵粉、玉米粉

超easy重乳酪蛋糕-6吋

不囉嗦❤️重乳酪蛋糕-簡簡單單最喜歡

食材：消化餅乾、無鹽奶油、奶油乳酪、糖、全蛋、優酪乳

ARKDAN數位調理機 - 蘋果優格飲

一年四季都有的蘋果， 加上優格、蜂蜜、檸檬， 口感酸甜溫潤， 大人小孩都喜歡!! 利用 ARKDAN 數位全營養調理機， 打果汁超...

食材：蘋果、原味優格、檸檬、蜂蜜

清爽『草莓乳酪蛋糕』(免烤箱)

食材：奶油乳酪(室溫放軟)、白砂糖(加入奶油乳酪)、消化餅乾、動物性鮮奶油、無鹽奶油、白砂糖(加入動鮮)、草莓優格(優酪乳)、吉利丁片、新鮮草莓(切成小碎丁)、新鮮草莓、6寸慕絲圈