健康天然-果乾司康【酵母版-無泡打粉】 閒閒貴婦 用酵母取代化學泡打粉,製作出健康與美味兼具的司康,當早餐或下午茶點心都挺合適的! 食材:低筋麵粉、奶油、蛋黃、酵母、或牛奶液、鹽、砂糖、牛奶、雞蛋、蔓越莓.葡萄乾都可以 9 一起做 437 讚
健康版~韓式炒泡菜薯粉 karenlala 給不喜歡吃年糕的朋友們另一個選擇!!!!! 此菜色賣相十分好,味道既辛辣,又略帶甜味以中和辣的味道~~~最好煮給男朋友或Honey... 食材:韓國薯粉(已略灼)、鳴門卷(薄切)、瘦肉碎(生)、手切薄豬肉片、洋葱、葱(切段)、泡菜、韓國甜辣醬、代糖、水、油、醬油、胡椒粉 133 讚 20 分
超香的-香蒜起司-司康【健康酵母版】 閒閒貴婦 香噴噴的香蒜奶油加上起司吃起來鹹香鹹香,烤完後屋子裡彌漫的蒜香味,真的好香。用酵母取代泡打粉就可以做出健康美味的司康,當早餐或點心... 食材:低筋麵粉、香蒜奶油、蛋黃、一般酵母、或牛奶液、細砂糖、鹽、牛奶、雞蛋、起司絲(皮薩用起司絲) 2 一起做 226 讚
巧克力慕斯蛋糕(健康版) Nicole Cheng 一直都想試試做慕斯蛋糕,不過呢忌廉版本的慕斯一定會胖死,女孩子們尤其是減肥中的一定想吃又不敢吃。這次用了嫩豆腐來做,比較健康而且吃... 食材:嫩豆腐、黑巧克力、無糖可可粉、黑糖、蛋白、蛋黃、低筋麵粉、粟粉、牛油(融化) 1 一起做 266 讚
**🍜健康低脂版~雜菜雞蓉煨麵🍅 karenlala 懷孕後少了煮東西,今次試弄了一個酸酸既清甜的煨麵給大家。我自己嘗試用過飯丶粥及上海麵配搭,最後上海麵彈口軟綿的質感,能吸收鮮茄汁最... 食材:上海麵、番茄、減鹽頭抽、生菜、黑白胡椒粉、秀珍菇、蔥粒、雞柳肉、蠔油 88 讚 30 分
健康版黑糖馬拉糕 水靜兒 馬拉糕是很多老人家上茶樓時的至愛.軟熟可口方便無牙都可以吃 ^^表面上看似乎健康點心.實質茶樓做的馬拉糕用糖很多,又放豬油.牛油之... 食材:自發粉、吉士粉、梳打粉、泡打粉、牛奶、橄欖油/(已溶牛油)、黑糖、蛋、水、雲呢拿油 1 一起做 282 讚
**新年健康版~超多蘿蔔茸的低脂蘿蔔糕 karenlala 新年佳節,今次同大家分享一個低脂蘿蔔糕的版本: 用瘦叉燒、蝦米及瑤柱代替高脂高膽固醇的臘腸臘肉。 每件(60克)普通蘿蔔糕約有78... 食材:大白蘿蔔、三象牌粘米粉、胡椒粉、瘦叉燒(薄切)、糖、冬菇(浸軟去蒂)、脫脂清雞湯、瑤柱(浸軟)、蝦米(浸軟)、葱(切幼粒)、薑(切米狀) 115 讚 90 分
香草戚風蛋糕(健康茶油版) 塔咪的生活狂想曲 以健康的茶油混拌出來的香草戚風蛋糕,撒上些許檸檬皮屑,佐著奶油霜一起吃,鬆軟綿密好幸福^^ 部落格相關圖文: http://c... 食材:檸檬皮屑、8"中空活動式烤模、鮮奶油、細砂糖、蛋白、檸檬汁、蛋黃、苦茶油、鮮奶、香草莢、低筋麵粉、無鋁泡打粉 2 一起做 183 讚
韓式雜錦炒粉絲(家用健康版) K For Kitchen 話說之前因某朋友經常捐窿捐隙四圍去食韓國菜,每次看她的FB都令我都心癢癢!於是我就下定決心,要認真研究健康版韓式食譜! 韓式餐廳... 食材:韓式粉、牛、冬菇絲/片絲、蔥段、甘筍、洋蔥、指天椒、蠔油、鹽、黑椒、白芝麻、韓國辣椒醬 404 讚 20 分
難以抗拒之健康千層麵 (^o^)低脂版 karenlala 這食譜完全不需放鹽,全靠新鮮蔬菜、意粉醬及芝士帶出味道; 再配合採用低脂食材,集健康美味於一身。相比於外出吃的健康、低脂得多!! ... 食材:乾千層麵、洋葱(切碎)、茄子(切片)、蘑菇(切片)、蒜頭(切碎)、瘦肉碎、低鹽雜菇鮮茄意粉醬(10安士)、低脂茅屋芝士、低脂Mozzarella芝士、油、無鹽香草、黑椒粉 227 讚 60 分
健康蕃茄飯(麵包機版) 紗里奈的料理樂園 最近看到大家都很努力在煮健康的整顆蕃茄飯, 紗里奈也來用麵包機煮一鍋, 小份量超方便~^^ 詳細步驟圖解請參觀部落格內文>... 食材:白米、水、牛蕃茄、大蒜、胡蘿蔔、鮮香菇、珍珠洋蔥、九層塔、鹽、黑胡椒、橄欖油 150 讚