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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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仙人掌果實可說是新興的一種營養食物,由於富含纖維素、微量元素,以及抗氧化活性,可以抗氧化、養顏護膚,還能祛濕退熱,很適合在炎炎夏日...
食材:豬小里肌肉、鹽、仙人掌果肉(綠)、黑胡椒粉、無花果乾、薑泥、蘋果醋、細砂糖
一顆酪梨加上一杯藜麥可以作成兩三人份的減肥餐,藜麥營養多,蛋白質含量高於牛肉,又富含多種微量元素及Omega 3及纖維素,不含膽固...
食材:藜麥、史雲生清雞湯、酪梨、檸檬汁、帕瑪森起司粉、鹽、胡椒粉
要養成每天吃奇異果的習慣,很容易讓只有三分鐘熱的的族群,感到厭倦與麻煩,這時只要選擇搭配香草口味的黑木耳米布丁,就能自行在家輕鬆完...
食材:黑木耳米布丁(香草)、奇異果
單一清炒綠花椰菜普通,加入隨手食材很吸睛
食材:綠花椰菜、雪白菇、海鹽、玉米筍、鮮味炒手、蔥段
當每天單吃奇異果感到膩的時候,這時只要搭配一顆黑木耳健康凍,就能自行在家輕鬆完成這道低卡又美味的健康甜品。帶有酸甜、爽脆口感的奇異...
食材:黑木耳健康凍、綠色奇異果、黃色奇異果、煉乳
利用當季的食材搭配豐富海鮮料 輕鬆完成一道宴客菜~
食材:大黃瓜、蝦仁漿、海瓜子肉、蟹腿肉、蝦仁、竹筍、紅蘿蔔
下飯菜又來了。每次煮麻婆豆腐, 家人總是會一掃而空, 鹹香帶辣的口感讓人一口接著一口扒飯, 搭配煎得香香的鯛魚片, 營養滿分又飽足...
食材:鯛魚腹片、板豆腐、醬油、聖女小番茄、豆瓣醬、蒜頭、米酒、薑末、砂糖、蔥花、雞蛋
好吃的饅頭是早餐時的好選擇 在製作饅頭過程中多點變化就能吃到令人驚喜的口感 不只麵皮Q彈有勁內餡鹹香拔絲讓人吮指回味喔
食材:中筋麵粉、細砂糖、鹹蛋黃仁、酵母粉、摩佐拉起士、糯米粉、泡打粉、玉米粉、水、牛奶、橄欖油
利用南瓜加上無糖的福樂優格取代沙拉醬降低熱量少油少負擔
食材:西生菜、牛番茄、南瓜、水煮蛋、福樂無糖優格、芭樂、玉米粒
家中烤肉必備的醬料一定會有李錦記蜜汁烤肉醬,因為家人都很愛這酸甜的滋味。 這次烤球芽甘藍特別加入這美味的醬汁,意想不到的驚喜美味😋...
食材:球芽甘藍、李錦記蜜汁烤肉醬
你可以賦予食物千變萬化的風味,也可以塑造料理萬種風情的美麗~
食材:圓鱈、綠蘆筍、無味植物油、塩、黑胡椒、新鮮巴西利、水、青蔥(蔥綠)、中筋麵粉、墨魚汁
很愛吃鐵板燒的乾煎鮑魚,剛好婆婆給我5顆帶殼鮑, 立馬來上菜~配上松露醬真是人間美味
食材:帶殼鮑魚、黑松露醬、蔥絲、鹽
充滿奶油香氣的鮭魚,再配上酸酸甜甜的莎莎醬, 簡單鮮甜,爽口美味,會很唰嘴的一口接一口喔! 歡迎您來逛逛喔~ https://...
食材:鮭魚、檸檬、米酒、奶油(1小塊)、鹽、黑胡椒粒(可略)、莎莎醬
香蕉沒吃完,表皮總是很快就發黑,尤其是炎熱的天氣。 將表皮黑黑醜醜的香蕉做成吐司捲,淋上香甜的煉奶,很快就被消滅囉~
食材:中小型香蕉、吐司、牛奶、蛋、煉乳
歡迎來小花媽咪頁面逛逛喔! FB:https://www.facebook.com/spuna7367/
食材:白飯、培根、雞蛋、洋蔥、麵包粉、番茄、番茄醬、乳酪絲、牛奶、蒜頭、帕瑪森起士粉、黑胡椒、水、鹽巴、黑胡椒粒
肉片或厚肉絲搭配白綠紅三色時蔬,忙碌時,再加上一盤炒深綠色青菜,就是完整的一餐。
食材:豬肉片、高麗菜、胡椒鹽、紅蘿蔔片、黑胡椒粉、小黃瓜
Costco的牛排CP值很好,建議不知道去哪買牛排的人可以去Costco隨便買、隨便做都好吃。
食材:Costco腓力牛排、奶油、黑胡椒、橄欖油、鹽巴、黑胡椒醬
德式香腸和馬鈴薯這兩個好搭檔加了芥末籽醬,讓您的餐桌更添一層風味!馬鈴薯水煮/蒸熟後,只要5分鐘就能上桌,簡單又好吃,保證擄獲小朋...
食材:馬鈴薯、培根、德式香腸、蒜頭碎、芥末籽醬、研磨黑胡椒、鹽、巴西利末(新鮮或乾燥皆可)、橄欖油