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麻油蛋炒飯
Yifun Wuu天氣冷時料理加如一些麻油去寒
食材：冷凍三色豆、豬肉片、冷白飯、麻油、醬油、鹽、蒜粉、雞蛋
三色
880 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「三色」的零失敗食譜
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［桂冠沙拉］海陸雙拼佐三色風味醬
維多利亞的廚房宴客菜要聰明做，把握「真」、「善」、「美」三大原則，也就是： 「真」 - 把預算用來採買新鮮食材 「善」 - 動點小巧思調製私房...
食材：鮭魚排、牛小排燒肉片、A. 桂冠原味沙拉（或低脂）、A. 巴西里、A. 醃漬橄欖（去籽）、B. 桂冠蜂蜜芥末沙拉、B. 洋蔥、B. 酸豆、C. 桂冠千島沙拉、C. 柚子胡椒粉
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三色豆腸
Anna均衡飲食，四種顏色一次滿足！
食材：豆腸、紅蘿蔔、黑木耳、芹菜、蒜、鹽、香油、白醋
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杏鮑三色蔬食糜[全素][康寶濃湯輕鬆煮]
彩虹。娃兒利用康寶濃湯包 輕鬆做美味好粥 冷冷冬天來一碗 幸福美味又飽足
食材：康寶濃湯包2人份、杏鮑菇(小)、四季豆、紅椒、黃椒、山芹菜、雞蛋、冷飯、水、橄欖油
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金門版豪華炒泡麵
肉肉妹的生活雜記金門版炒泡麵其實就是把想吃的配料全部加入泡麵中拌炒，讓泡麵變得豐富好吃，因為是使用醬包調味，所以絕對是零失敗料理喔！ 歡迎到我粉絲...
食材：維力炸醬麵、豬肉絲、貢丸、高麗菜、蛋、三色豆
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三色椰奶紅豆西米露芋圓
安將華芋圓是我家孩子們最愛的點心，每次去買，總是沒辦法加自己喜歡的料，索性自己動手作，爱加甚麼就加甚麼，熱熱來一碗，冰冰來一碗，隨自己尬意喔！
食材：黃肉地瓜、番薯粉、紅薯地瓜、芋頭、椰漿或椰粉、西米露、蜜芋頭、紅豆、糖水、煉乳
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魚漿雞肉鑲豆皮
主婦食堂食譜提供：林曼芬
食材：虱目魚漿、白肉雞胸肉、乾香菇、芹菜、荸薺、冷凍三色蔬菜、薑、壽司豆皮、鹽、黑胡椒、白胡椒、冷壓芝麻油、酒
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港式料理 ~ 簡易焗烤白汁雞皇飯
ivy我心中的香港血液在呼喚著 這陣子想吃白汁雞皇飯 今天天氣溫暖 就來做個好吃的brunch 好喚醒這幾天因為冷冷的天而犯懶的...
食材：雞腿排、三色菜、鹽、鮮奶油、胡椒粉、米酒、黑胡椒粉
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日式三色串糰子
藍翎以前有陣子到處都有小攤在賣日式烤麻糬，我跟弟弟都很愛吃，爸媽在每次逛街時都會買給我們吃，是個童年回憶。爸媽，過去是你買烤麻糬給我們...
食材：糯米粉、豆腐、煉乳、番薯(黃色糰子)、綠茶粉(綠色糰子)、竹籤、日式甜醬油、紅豆泥
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焗烤馬鈴薯
邱邱💓便當菜
食材：小馬鈴薯、小洋蔥、鹽、火腿、黑胡椒粒、牛奶、花椰菜、玉米粒、三色起司絲、蛋、奶油、蔥
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[台式香腸蛋炒飯]用小吃店配方炒飯
朱麗安廚房最難忘巷弄裡小吃攤的炒飯炒麵，樸實的食材，親民的價格，卻有他獨特的味道。香腸一定要煎得有點焦焦，帶出台式烤香腸味道，再把醬油撲下去...
食材：白飯、雞蛋、醬油、蒜味香腸、胡椒粉、冷凍豌豆(或冷凍三色蔬菜丁)、蒜末、洋蔥末、蔥花
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雞肉野菇炊飯
花香菇の草帽炊飯好方便，類似炒飯，有肉又有菜，有時小朋友吃膩了白飯或糙米飯，換個口味也不錯，家人吃的滿足又營養。
食材：米、去骨雞腿肉、鴻喜菇、洋蔥、冷凍三色蔬菜、食用水、醬油、白胡椒粉
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迷你三色巧克力塔
Rainbow前幾天做了一個香濃巧克力塔(https://icook.tw/recipes/91837)，好幸福的感覺！ 塔皮還有剩一些，但又想...
食材：低筋麵粉、杏仁粉、糖粉、無鹽奶油、雞蛋、巧克力塊、鮮奶油
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嫩煎鮭魚佐三色紅藜麥古斯沙拉｜東西合併
台東良食計畫東西傳統文化美食的絕妙組合 台灣原住民食用悠久的紅蔾，與北非食用許多世紀的庫斯庫斯，兩個都是傳統營養的糧食作物，配上新鮮的蔬菜與嫩...
食材：鮭魚、紅藜麥、庫斯庫斯（註）、熱水、綠蘆筍、番茄、黃甜椒、鹽巴、黑胡椒
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不一樣的清炒筆尖麵【百味來私房美味】
13號 隨心所做這是一道有別於一般帶有濃稠醬汁的筆尖麵,讓不愛西式濃稠醬汁的人也能品嚐到美味的義大利麵唷。讓視覺跟味覺都能獲得享受~ 食材選用了我...
食材：Barilla百味來三色筆尖麵、小蕃茄、昆布、地瓜葉、水、培根、鹽、蒜、小辣椒、黑胡椒、煙燻鮭魚
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北非蛋😋【紅酒帕式達】
美味 Fit daily😄北非蛋《Shakshuka，可以念做沙卡蔬卡》是中東地區的特色早餐菜式，歐美國家很多brunch餐廳也會出現這道菜，有微酸的蕃茄、...
食材：紅酒帕式達、洋蔥（小）、蒜頭、黃甜椒、冷凍三色蔬菜、秋葵、雞蛋、黑胡椒、起司粉、新鮮巴西里（可略）
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奶香培根玉米燉飯(電鍋料理)
甜廚花姐姐營養豐富的燉飯是孩子的最愛 只要將孩子喜歡的食材通通丟進電鍋中 最後加上香濃起士絲 就是一盤奶香味十足的燉飯喔 方便又快速
食材：白米、培根、洋蔥丁、三色豆、蒜末、鮮奶油、起士絲、粗黑胡椒粒、鹽巴、無鹽奶油
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(快速版)三色小湯圓
牛奶貓與鱷魚猴市場現成糯米糰(圓仔粹)加點家裡隨手可得食材 就能快速變身華麗三色小湯圓~ 使用了芋頭、地瓜泥 還有牛奶貓愛吃的芋頭也切丁加入 糖...
食材：市場糯米糰(圓仔粹)、糯米粉(手粉)、芋頭、地瓜、黃砂糖、薑泥、酒
![杏鮑三色蔬食糜[全素][康寶濃湯輕鬆煮]](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F132877%2F6288cbede4a81ba1.jpg&width=200)
![[台式香腸蛋炒飯]用小吃店配方炒飯](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F201987%2Fd30e9998ed106f13.jpg&width=200)
