洛神麥角雞腿煲-飛利浦萬用鍋

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洛神花可抗氧化,調節血壓,改善睡眠質素,而麥角固醇是維生素D的前趨物,可幫助鈣的吸收,一起與雞腿燉煮湯品味道很清爽,很適合這個節氣來享用唷!輕鬆好湯品就是這麼easy!

份量3人份

食材

雞腿 1盒
洛神花籽 適量
麥角 1/2碗
適量
  • 1 洛神花去花保留洛神籽,麥角洗淨備用
  • 2 將雞腿用熱水燙過一次後,再用冷水洗淨,若不想吃太油膩可去除雞皮
  • 3 將所有食材放入鍋中,將水加淹過所有食材,按煲湯鍵,約20分鐘,真的好省時!
  • 4 上蓋限壓閥轉到密封指示,等待時間到嘍!
  • 5 待時間到,按保溫取消鍵,待浮子閥降下後打開,加適量的塩就是好省時的好湯品!
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2014/12/05 發表 1,249 瀏覽

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