全部分類 家常食材 蛋 (2,449) 【33廚房】菜脯蛋 分享傳送傳送列印 33廚房 399 食譜 2,084 粉絲 追蹤 104 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 廚藝PK賽 - 溫師傅+沈世朋 熱量 看熱量 食材 蛋 4粒 菜脯 100克 蒜頭 適量 蝦米 20克 黑胡椒粒 2克 蔥 3支 調味料 鹽 少許 胡椒粉 少許 1 蒜頭切末、蔥切末、蝦米泡米酒、菜脯洗淨後切碎、蛋汁加入胡椒粉、鹽打勻備用 2 起鍋熱油，放入菜脯碎、蝦米、蒜末拌炒均勻，加入黑胡椒粒炒香 3 起鍋倒入蛋汁中拌勻，成為菜脯蛋汁備用 4 另起鍋熱油，倒入蛋液煎至定型上色 小撇步 【33廚房完整節目】http://ppt.cc/uKM- 2014/09/25 發表 3,800 瀏覽
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