青椒鑲肉 列印 傳送 分享 傳送 22 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 份量2人份 看熱量 食材 豬絞肉 150g 洋蔥末 4大匙 太白粉 1大匙 青椒 2個 鹽，胡椒粉 少許 美奶滋 少許 醬油 3大匙 味霖 3大匙 糖 1匙 1 青椒切半，去籽；洋蔥切末 2 碗中辦入豬絞肉、洋蔥、鹽、胡椒粉與美奶滋 3 青椒內側抹上ㄧ層薄薄的太白粉，將辦好的豬絞肉鑲入青椒中 4 鍋熱，加入少許的油，肉面朝下，稍微煎過，加入2湯匙水蓋鍋蓋，以小火悶煮3分 5 照燒醬:將醬油、味霖、糖混合 6 將照燒醬放入鍋中，用小火煮至入味即可 贊助 2014/08/15 發表 1,550 瀏覽
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