高纖水果乳酸C凍飲『諾鈣C發泡錠』

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芭樂、香蕉本身就是一個營養價值非常高的水果,纖維質也是排行前幾名的。
身在台灣這個水果王國真的很幸福!
炎炎夏日,來碗高纖水果乳酸C凍飲,開味又幫助腸胃蠕動哦!!

食材

芭樂 適量
香蕉 1根
養樂多 1瓶
愛玉凍 1小塊
諾鈣C發泡錠 1錠
  • 1 備好食材
  • 2 諾鈣C錠放入碗中(已放300CC冷開水)
  • 3 放入切好適合自己食用大小的水果
  • 4 倒入養樂多一瓶
  • 5 倒入檸檬愛玉,增加口感
  • 6 完成囉~
  • 7 卡拉因為工作住在外面,有時候沒有回家,所以就用簡單隨手可得的食材和器具,輕輕鬆鬆很簡單的就可以完成一道高纖的甜點,諾鈣C可以補足平常攝取不足的維他命C還有鈣對於女生真的很好,這不但可以當飯後甜點食用,卡拉直接當晚餐食用,很有飽足感而且也幫助腸胃蠕動!
贊助

小撇步

諾鈣C,好喝更好吸收,快來參加諾鈣C健康食譜大募集
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2014/06/22 發表 1,212 瀏覽

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