料理甜甜圈【強健骨骼】烤南瓜襯柑橘莎莎
小剛老師要教大家，強身健體的美味料理「烤南瓜襯柑橘莎莎」唷!!
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YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 早上9:30(重播)
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食材
南瓜
1/6顆
義大利綜合香料
少許
鹽
少許
黑胡椒
少許
橄欖油
4大匙
洋蔥
大拇指量
香吉士
一顆
開心果 (不帶殼)
一把
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1南瓜切厚片，再以義大利綜合香料、鹽、黑胡椒、橄欖油塗抹均勻。
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2接著將南瓜放入烤箱，200度烤八分鐘。
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3洋蔥切碎，香吉士取出果肉，切成小丁塊，開心果切碎備用。
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4將切好的洋蔥、香吉士，與義大利綜合香料、鹽、黑胡椒、橄欖油攪拌均勻，製作成柑橘莎莎。
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5烤好的南瓜鋪底，柑橘莎莎再鋪到南瓜上，再以切碎的開心果裝飾，最後以橄欖油點綴即可。
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6完成了，美味開動!!
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