料理甜甜圈【強健骨骼】烤南瓜襯柑橘莎莎


料理甜甜圈
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小剛老師要教大家,強身健體的美味料理「烤南瓜襯柑橘莎莎」唷!!

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YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)
週一至週五 早上9:30(重播)

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https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
1/6顆
少許
少許
4大匙
大拇指量
一顆
  • 1
    南瓜切厚片,再以義大利綜合香料、鹽、黑胡椒、橄欖油塗抹均勻。
  • 2
    接著將南瓜放入烤箱,200度烤八分鐘。
  • 3
    洋蔥切碎,香吉士取出果肉,切成小丁塊,開心果切碎備用。
  • 4
    將切好的洋蔥、香吉士,與義大利綜合香料、鹽、黑胡椒、橄欖油攪拌均勻,製作成柑橘莎莎。
  • 5
    烤好的南瓜鋪底,柑橘莎莎再鋪到南瓜上,再以切碎的開心果裝飾,最後以橄欖油點綴即可。
  • 6
    完成了,美味開動!!
2014/06/11 發表 2,295 瀏覽
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