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酪梨豆奶 Avocado Shake

酪梨豆奶 Avocado Shake

描述

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194 說讚 1 留言

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 1. 事先將材料都準備好。

    1. 事先將材料都準備好。

  • 2. 挑顆軟的酪梨,對半切好取出籽。

    2. 挑顆軟的酪梨,對半切好取出籽。

  • 3. 酪梨放入調理杯中,加入豆奶。

    3. 酪梨放入調理杯中,加入豆奶。

  • 4. 加入一大匙的煉乳和一些冰塊。

    4. 加入一大匙的煉乳和一些冰塊。

  • 5. 將酪梨豆奶均勻的打成細致的程度即可

    5. 將酪梨豆奶均勻的打成細致的程度即可

小撇步

若要減肥的朋友們不要加煉乳喔,煉乳的熱量就不健康了,原味的酪梨豆奶很香醇,富含濃濃的脂味,真的很好喝。

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