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宜璘
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1歲1月寶寶 - 絲瓜吻仔魚菇飯

1歲1月寶寶 - 絲瓜吻仔魚菇飯

描述

寶寶還沒吃帶殼海鮮
所以 我就想說 絲瓜蛤蠣 換成 絲瓜吻仔魚
應該也會不錯 ~ !!
果真 ~ 寶寶很喜歡

27 說讚

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 把吻仔魚、金針菇切碎,絲瓜 切小丁,切末。 (所有食材依寶寶咀嚼能力下去切)

  • 半杯水 (配方外) 倒入鍋中,放入末, 水滾後倒入絲瓜金針菇,拌炒一下 最後 加入切碎吻仔魚及高湯。

  • 小火煮爛至寶寶適合的口感 加入煮好的米飯 收汁就完成了。 有吃鹽的寶寶 可以加一小咪咪提味

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