料理甜甜圈【今日晚餐】蕃茄蛤蜊義大利麵


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雅蘭媽咪來上菜!蛤蜊富含鐵質、牛磺酸、維生素E等,營養又美味的晚餐不用煩惱了囉!

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YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、下午4:45(重播)
週一至週五 下午1:30(重播)

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官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

份量
1 人份
食材
2顆
20g
80g
120g
60 g
少許
少許
適量
  • 1
    在滾水中放入義大利麵煮軟
  • 2
    用刀子在番茄底部劃十字
  • 3
    步驟一的水滾後,放入步驟二番茄(底部朝下)
  • 4
    番茄煮熟後切成丁
  • 5
    熱鍋炒香大蒜、洋蔥
  • 6
    加入蛤蜊翻炒
  • 7
    加入蝦子翻炒(先撥好殼)
  • 8
    放入番茄丁及水
  • 9
    加入少許煮義大麵的湯汁
  • 10
    加入義大利麵醬拌炒
  • 11
    加入少許鹽巴調味
  • 12
    加入少許胡椒粉
  • 13
    放入九層塔拌炒
  • 14
    完成囉!美味開動
小撇步

在煮義大利麵的同時,可以適時的加少許鹽巴至滾水中,這樣會讓麵條更Q唷!

2013/11/12 發表 1.4 萬 瀏覽
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美味又健康~大小朋友都愛呷

6 years ago

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