養生菇十穀米飯《日正健康廚房》

日正健康廚房
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描述

這道飯是外食者、三高者的健康福音啊!!!!!!!!
若要守住自己最根本的大財富(健康),飲食習慣 一定要強迫改變喔^^

食材

1杯
3杯
200克
調味
適量

步驟

  • 十穀米及白米放入鍋中洗淨,放入3杯中浸泡約2個小時。

  • 新鮮菇切片,起油鍋,將菇炒軟調味後,倒入step1中。

  • 放入電鍋中煮好後,再悶20分鐘後,使用飯匙翻鬆飯 即可食用。

小撇步

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