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「Dr's Formula果蔬淨」芒果醬佐雞排

Name: 「Dr's Formula果蔬淨」芒果醬佐雞排 by 芬姐幸福廚房（幸福2+2）
Total time: 30 min
Yield: 6
Ingredients: 去皮雞胸肉 500g; 綠花椰 1朵; 芒果醬 1.5匙; 醬油 1匙; 「醃料」醬油膏、胡椒粉、花椒粉 各一匙; 地瓜粉 適量

描述

蔬果洗淨,吃喝的才安心哦

Dr's Formula果蔬淨官網 www.fruitwash.com.tw

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份量

6 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

採用雙歐盟有機洗淨因子，天然溫和無負擔。泡沫細緻好沖淨，中性配方。第三公證單位檢驗，比清水更能洗去農藥且洗劑不殘留。這道都是蔬菜的菜餚，清洗工作就交給Dr's Formula果蔬淨啦~
取一大盆，準備2公升清水，並滴入約4ml果蔬淨(按壓2下)，放入綠花椰，浸泡於液體中3~5分鐘，再以流動清水徹底清洗乾淨。
雞肉先用醃料醃10分鐘。
綠花椰川燙備用。
醃好的雞肉裹上地瓜粉，放入鍋中炸至金黃色呈盤。
放入已攞好的綠花椰盤中。
把芒果醬和醬油膏調成醬汁淋上雞排上，就可以享用好吃的芒果醬佐雞排。