{芙芙little kitchen} 蟹柳上湯西蘭花

收藏 79 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

超級簡單,但味道亦很好的簡易菜式

詳細可以click入以下link:
http://blog.yahoo.com/fufu_littlekitchen/articles/934882
歡迎click入blog看看其他食譜(芙芙little kitchen):
http://blog.yahoo.com/fufu_littlekitchen

份量
3 人份
時間
30 分鐘
食材
蟹柳
4條
西蘭花
2棵
清雞湯
適量
適量
蒜蓉
適量
  • 1
    蟹柳撕成絲狀,備用。
  • 2
    西蘭花以蒜炒香,加入蟹柳絲再炒。
  • 3
    加入適量清雞湯、鹽,焗2鐘即成。
贊助
小撇步

西蘭花不要炒太久,因為之後會放清湯去煮,以免流失營養,亦影響口感。

2013/08/06 發表 2,234 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣