[Special K豪華主餐窈窕輕食]花朵鬆餅
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描述
早餐吃麥片沖牛奶太單調?
吃鬆餅抹果醬吃膩了?
二者加起來稍微變化一下呢?
以小香腸煎出漂亮的小花
可愛又好吃
我家兒子至少謝謝馬麻五次~噗噗
註：兒子看到端出他喜歡的東西會謝一次
吃了好吃會再說謝謝XD
熱量
食材
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30克
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120克
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1顆
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約55毫升
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5~6根
步驟
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Special K原味香脆麥米片放塑膠袋稍微壓碎
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鬆餅粉過篩加入1.麥米片、蛋、鮮奶，拌勻成麵糊。
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鍋子抹一層薄薄油、中大火燒熱，放進切圓片或斜片的小香腸。
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在上面倒一大匙麵糊，出現冒泡的孔洞就翻面再煎一下即可。
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煎好的鬆餅，花朵中間再放一個起司的小圓片當花蕊、燙熟的蘆筍當枝幹、撒些麥片當土壤，再用喜歡的蔬果當花草。搭配果汁或牛奶，營養可愛的早餐就完成了^^
小撇步
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