百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
小寶媽的小廚房
32 食譜 282 粉絲

[小寶的飯飯]焗烤起司鮭魚通心粉

[小寶的飯飯]焗烤起司鮭魚通心粉

描述

隨著小寶越來越大,最近發現她比較喜歡有味道的食物,應該是說味道比較重,所以就嘗試弄焗烤起司通心粉給她,藉由起司的香濃來喚醒她的味覺。市面上的乾酪絲很多種,弄給小寶吃的就選含鈉量較低的,對她的身體負擔也比較小。

歡迎瀏覽 https://www.facebook.com/aimee.ccy

182 說讚

份量

1 人份

時間

30 分鐘

食材

白醬
醃料

步驟

  • 所有食材均切細丁,鮭魚用適量的檸檬汁醃好備用。青花菜燙熟後只取花的部分。通心粉加一點油煮軟備用。

  • 鍋子熱一點油,炒軟洋蔥,然後加入胡蘿蔔一起炒軟,再把鮭魚、鴻禧菇和新鮮玉米粒加入一起拌炒。

  • <製作白醬> 大概五分熟的時候,加入大概兩大匙的高筋麵粉拌炒均勻。接著,倒入鮮奶,攪拌均勻。如果覺得太濃稠可以增加鮮奶的量,太稀的話就再加一點麵粉。

  • 接著,加入通心粉,用大火煮至醬料稍微收乾即可熄火。

  • 把步驟四的材料盛到可烘烤的盤子,然後撒上適量的乾酪絲,進烤箱大概烤五分鐘(只要乾酪絲融化即可)。

    把步驟四的材料盛到可烘烤的盤子,然後撒上適量的乾酪絲,進烤箱大概烤五分鐘(只要乾酪絲融化即可)。

小撇步

~每個烤箱的溫度不一,所以依實際情況來調整烘烤時間。

6,337 瀏覽
avatar
小寶媽的小廚房 32 食譜 282 粉絲

婚前是個烹飪白痴,為了老公的胃努力找食譜學料理。 小寶出生後,因為她的挑嘴讓我不得不努力地搜刮食譜做功課,變出形形色色的副食品來滿足她。 因為生命中最重要的的兩個人,所以我跟廚房結為好友。 歡迎大家一起來交流指教~ =)

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

馬鈴薯燉肉 花椰菜 娃娃菜 家常菜 雞蛋豆腐 雞肉 豆腐 小黃瓜 茄子 麻婆豆腐 滷肉 三杯雞 早餐 南瓜 金針菇 竹筍 蒸蛋 高麗菜飯 涼拌小黃瓜 瓜仔肉 番茄 餅乾 炒麵 排骨 糖葫蘆 義大利麵 四季豆 雞胸肉 杏鮑菇 菠菜 台式泡菜 馬鈴薯 番茄炒蛋 玉米濃湯 打拋豬 酸辣湯 櫛瓜 高麗菜 香菇雞湯 粽子 白菜滷 雞湯 鮭魚 糖醋排骨 炒飯 蕃茄燉牛肉 低脂高蛋白 湯麵 地瓜