開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
之前為了去骨練習買的，但是暫時想休息，所以直接簡單醃一醃，放進氣炸鍋，吃掉。
上一篇黑暗料理的網址：三節翅去骨包餡-佐馬鈴薯地瓜泥
https://icook.tw/recipes/466887?utm_source=copy&utm_medium=sharev3&utm_campaign=recipe-share
三節翅洗淨擦乾，檢查有沒有多餘的毛再去除，裝袋放冷藏醃至少十五分鐘，醃到隔天也不錯。
直接放進氣炸鍋，設180度C/15分鐘。 咬下去很多汁很嫩，真讓我驚喜~ -下次看要烘焙紙全部包住，或是八分鐘時翻面試試，或是把他雞翅從關節折開不斷。
小撇步
依個人喜好，在醃的時候加蒜頭、蔥、米酒...。
醃之前先戳洞，可以讓醃料跑進肉裡，這次就徹底執行能不做就不做計畫，直接醃了，有熟就好🤪
最後配著洋蔥口味洋芋片和自製黑糖鮮奶茶，享受的吃完這一頓點心。
偶爾想到且心情好才會下廚的懶人，期望某天可以獲得拿手料理秘笈！ 感謝這一路賭上生命陪我實驗的夥伴們，沒有嫌棄我的黑暗料理，欸嘿>w< 趁還記得的時候紀錄，超會碎碎唸😜歡迎交流！ 應該可以算廚藝小白成長紀錄吧😈 一起來玩！ 之前在餐飲內場的小白，收到來自師傅們各種無私的分享，雖然現在沒在餐飲，但內心還保留一點點點點點的餐飲魂🤪 也很感謝一路上教導我的師傅們、老師們❤️
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
番茄炒蛋 湯麵 香菇雞湯 竹筍 家常菜 金針菇 打拋豬 排骨 雞湯 馬鈴薯燉肉 糖葫蘆 高麗菜 杏鮑菇 蒸蛋 四季豆 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 玉米濃湯 炒麵 瓜仔肉 花椰菜 湯 鮭魚 雞肉 滷肉 地瓜 酸辣湯 糖醋排骨 茄子 粽子 三杯雞 炒飯 蕃茄燉牛肉 雞胸肉 豆腐 娃娃菜 馬鈴薯 白菜滷 番茄 雞蛋豆腐 高麗菜飯 南瓜 台式泡菜 櫛瓜 低脂高蛋白 早餐 餅乾 小黃瓜 菠菜 義大利麵
