Lin May 1 食譜 0 粉絲 追蹤 高麗菜嫩炒雞胸肉 描述 晚餐想吃低脂,有蛋白質跟蔬菜的簡單晚餐,順便清冰箱菜。 #高麗菜 #嫩炒 #雞胸肉 #中式料理 #炒菜鍋 #快速食譜 #健康飲食 #家常菜 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 熱量 VIP 限定功能VIP 獨享 食材 高麗菜 0.5顆 雞胸肉片 400克 洋蔥絲 0.5顆 步驟 雞胸肉切片加醬油跟太白粉醃漬攪拌放15分鐘 高麗菜切塊狀 雞胸肉先下鍋小火油煎,兩面2分鐘。後面先撈起放盤 洋蔥放下去炒,後面放高麗菜拌炒,放鹽後,加入雞胸肉拌炒後,起鍋。 130 瀏覽 2024/07/08 發表