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Lin May
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高麗菜嫩炒雞胸肉

高麗菜嫩炒雞胸肉

描述

晚餐想吃低脂,有蛋白質跟蔬菜的簡單晚餐,順便清冰箱菜。

食材

步驟

  • 雞胸肉切片加醬油跟太白粉醃漬攪拌放15分鐘

  • 高麗菜切塊狀

  • 雞胸肉先下鍋小火油煎,兩面2分鐘。後面先撈起放盤

  • 洋蔥放下去炒,後面放高麗菜拌炒,放鹽後,加入雞胸肉拌炒後,起鍋。

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Lin May 1 食譜

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