小蕊媽媽 376 食譜 546 粉絲 追蹤 蒜香芥蘭菜 描述 口感清脆的芥蘭,搭上蒜香,簡單也吃得到蔬菜原味。 25 說讚 1 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 2 人份 時間 10 分鐘 食材 芥蘭 1份 蒜頭切片 4顆 白芝麻(可略) 些許 步驟 蒜頭切片、芥蘭洗淨後粗根過削,切段。 下油鍋將蒜片炒香後放入芥蘭菜,中大火拌炒。 加入一杯水拌炒 加水拌炒一下後,蓋上鍋蓋中小火燜煮2分鐘將菜梗煮軟即可 盛盤就完成囉 1.3 萬 瀏覽 2023/05/24 發表