Alice 46 食譜 29 粉絲 追蹤 Quick Thaw meat 描述 Quick thaw meat method with oven 1 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 時間 20 分鐘 食材 Chicken 100克 Fish 100克 步驟 Bake the meat in the over for 80degree for 20 minutes. It should be like freshly thaw. 1,017 瀏覽 2023/05/16 發表