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陸蓮兒
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『得意的一天橄欖油』青醬蛋包飯

『得意的一天橄欖油』青醬蛋包飯

描述

橄欖油很適合製作青醬,青醬拿來製作意大利麵是最常見的料理,我也拿來製作了意大利麵。今天我要發表一道非常特別的青醬蛋包飯。
有了健康得意的一天橄欖油加持,這青醬格外香;做成青醬炒飯,整個炒飯就很美味囉!加上蛋包,外層又有青醬美奶滋,整道料理充滿香濃,很有層次口感;可說是口口滿足,大大的幸福感呢!

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食材

青醬材料
青醬蛋包飯材料

步驟

  • 青醬作法:
A.我不喜歡九層塔太嗆的味道,所以九層塔入滾水川燙後,立刻泡冷開水漂涼,瀝乾水備用。(也可不用川燙過)。松子烤箱或乾鍋烘香。

    青醬作法: A.我不喜歡九層塔太嗆的味道,所以九層塔入滾水川燙後,立刻泡冷開水漂涼,瀝乾水備用。(也可不用川燙過)。松子烤箱或乾鍋烘香。

  • B.松子、蒜頭、九層塔、胡椒粉、鹽、得意的一天橄欖油入調理機打成泥狀成青醬。

    B.松子頭、九層塔胡椒粉、鹽、得意的一天橄欖油入調理機打成泥狀成青醬。

  • 熱鍋加少許橄欖油炒紅蘿蔔末、洋蔥末再加蘑菇末炒熟,放冷飯拌炒加青醬、XO干貝醬拌炒勻即成青醬炒飯。

    熱鍋加少許橄欖油炒紅蘿蔔末、洋蔥末再加蘑菇末炒熟,放冷飯拌炒加青醬、XO干貝醬拌炒勻即成青醬炒飯。

  • 另起油鍋,兩顆蛋打成蛋液,鍋熱油熱蛋液下鍋,小火略轉鍋子蛋成均勻圓形狀。

    另起油鍋,兩顆蛋打成蛋液,鍋熱油熱蛋液下鍋,小火略轉鍋子蛋成均勻圓形狀。

  • 蛋未全熟之前,離鍋或熄火把青醬炒飯加入蛋中央(炒飯也可稍微偏內鍋的蛋皮),見議初學者炒飯不要加太多比較好操作。

    蛋未全熟之前,離鍋或熄火把青醬炒飯加入蛋中央(炒飯也可稍微偏內鍋的蛋皮),見議初學者炒飯不要加太多比較好操作。

  • 續開小火,蛋皮兩側向內翻至中央,鍋子稍微斜斜將整個蛋包飯輕輕一口氣往內翻。提鍋靠近盤子,再盛盤,不整齊沒關係,拿兩張廚紙放蛋包兩端用手壓整型。

    續開小火,蛋皮兩側向內翻至中央,鍋子稍微斜斜將整個蛋包飯輕輕一口氣往內翻。提鍋靠近盤子,再盛盤,不整齊沒關係,拿兩張廚紙放蛋包兩端用手壓整型。

  • 青醬加美奶滋1:1的比例攪拌成青醬美奶滋。

    青醬加美奶滋1:1的比例攪拌成青醬美奶滋。

  • 蛋包擠上青醬美奶滋、甜辣醬(或番茄醬)、少許美奶滋。擺上另外已烤香的松子。

    蛋包擠上青醬美奶滋、甜辣醬(或番茄醬)、少許美奶滋。擺上另外已烤香的松子

  • 加上蛋包,外層又有青醬美奶滋,整道料理充滿香濃,很有層次口感。

    加上蛋包,外層又有青醬美奶滋,整道料理充滿香濃,很有層次口感。

  • 得意的一天官網連結http://www.quaker.com.tw/greatday.asp 及活動網址(http://icook.tw/greatday)

    得意的一天官網連結http://www.quaker.com.tw/greatday.asp 及活動網址(http://icook.tw/greatday)

小撇步

得意的一天官網連結http://www.quaker.com.tw/greatday.asp 及活動網址(https://icook.tw/greatday)

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陸蓮兒 831 食譜 1.5 萬 粉絲

生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品,今天來個熱鬧喜氣,明天來個清爽不油膩,全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁:歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog

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