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Shelly Lai
159 食譜 325 粉絲

親子手作:高麗菜捲

親子手作:高麗菜捲

描述

利用高麗菜盛產的時候,做一些好吃的料理吧!

43 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 絞肉內加入鹽和胡椒均勻攪拌備用

    絞肉內加入鹽和胡椒均勻攪拌備用

  • 高麗菜葉洗淨,放入開水汆燙2 分鐘軟化

    高麗菜葉洗淨,放入開水汆燙2 分鐘軟化

  • 調味好的豬絞肉分成8等份,放在高麗菜葉的中間將高麗菜捲起來

    調味好的豬絞肉分成8等份,放在高麗菜葉的中間將高麗菜捲起來

  • 放入電鍋內蒸10分鐘

    放入電鍋內蒸10分鐘

  • 使用料理剪刀將蒸好的高麗菜捲剪開即可上桌

    使用料理剪刀將蒸好的高麗菜捲剪開即可上桌

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Shelly Lai 159 食譜 325 粉絲

遇上厭食的孩子常弄得灰頭土臉,勉強進食的後果是加倍奉還吐更多出來,試了非常多的方法還是不吃,帶著孩子逛市場,從採買清洗到動手料理,體會誰知盤中飧粒粒皆辛苦,珍惜食物!藉由動手做對食物產生興趣、好奇,看見成品上桌 願意吃上個一兩口,那畫面真叫人感動!寫的食譜都是很簡單易做和孩子一起成長努力的結果,偶爾參加活動無論得獎與否,都激發孩子想吃的慾望! 心中滿是感激~

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