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明太子蔬菜義大利麵

明太子蔬菜義大利麵

描述

鹹鹹香香的明太子配上兩三樣蔬菜做成簡單又營養的義大利麵,也可以當作清冰箱料理喔😆

13 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

步驟

  • 櫛瓜切小條、蒜頭切末備用。
小番茄切四分之一備用。
培根,我用全聯的高崎培根比較厚,不會太鹹,切片備用。
義大利麵我用義大利茉莉,全聯有。
明太子醬這次是為了消耗之前買的,我用的是旁邊這個大小的湯匙。
如果家裡有明太子可以用50克去薄膜的明太子+20克的奶油拌勻並稍加調味使用(這個比例是一人份)。

    櫛瓜切小條、頭切末備用。 小番茄切四分之一備用。 培根,我用全聯的高崎培根比較厚,不會太鹹,切片備用。 義大利麵我用義大利茉莉,全聯有。 明太子醬這次是為了消耗之前買的,我用的是旁邊這個大小的湯匙。 如果家裡有明太子可以用50克去薄膜的明太子+20克的奶油拌勻並稍加調味使用(這個比例是一人份)。

  • 起水鍋,水滾後加入煮麵的鹽並將義大利麵加入水中煮。
這個牌子的義大利麵包裝上是寫要煮11分鐘,所以我大概在水裡煮了8、9分鐘,等等還要入鍋炒才不會太軟,喜歡軟一點的就煮到10分鐘也可以。

    起水鍋,水滾後加入煮麵的鹽並將義大利麵加入水中煮。 這個牌子的義大利麵包裝上是寫要煮11分鐘,所以我大概在水裡煮了8、9分鐘,等等還要入鍋炒才不會太軟,喜歡軟一點的就煮到10分鐘也可以。

  • 義大利麵煮到大概5分鐘的時候就可以開始加食用油小火來炒蒜末。

    義大利麵煮到大概5分鐘的時候就可以開始加食用油小火來炒末。

  • 炒到有蒜香後,放入培根和菇(火可以開大一點點),炒到培根和菇有點上色。

    炒到有香後,放入培根和菇(火可以開大一點點),炒到培根和菇有點上色。

  • 再來加入小番茄翻炒一下後,櫛瓜也入鍋翻炒。

    再來加入小番茄翻炒一下後,櫛瓜也入鍋翻炒。

  • 這時麵應該差不多了,先舀一小湯勺煮麵水入炒蔬菜的鍋中,然後快速攪拌搖晃鍋子讓煮麵水和鍋中的油脂融合在一起,然後就加入義大利麵。

    這時麵應該差不多了,先舀一小湯勺煮麵水入炒蔬菜的鍋中,然後快速攪拌搖晃鍋子讓煮麵水和鍋中的油脂融合在一起,然後就加入義大利麵。

  • 將義大利麵和蔬菜料拌炒均勻後關火將鍋子離火,加入明太子醬拌繼續拌勻,如果太乾可以隨時加入煮麵水調整成喜歡的濃度。

    將義大利麵和蔬菜料拌炒均勻後關火將鍋子離火,加入明太子醬拌繼續拌勻,如果太乾可以隨時加入煮麵水調整成喜歡的濃度。

  • 因為我買的明太子醬本來就已經調味了,所以拌勻後我會再嚐一下,味道不夠再趕緊趁熱加入玫瑰鹽調味,黑胡椒則是增加香味可加可不加,味道調好後再灑上點起司粉就完成!

    因為我買的明太子醬本來就已經調味了,所以拌勻後我會再嚐一下,味道不夠再趕緊趁熱加入玫瑰鹽調味,黑胡椒則是增加香味可加可不加,味道調好後再灑上點起司粉就完成!

小撇步

1、加明太子醬進鍋子前一定要讓鍋子離開火源,因為明太子過熱太熟會有腥味。
2、要用其他的蔬菜也可以,但我覺得硬質耐炒的比較適合例如甜椒、豌豆莢、蘆筍之類的。
3、菇類也是改成其他種也行。
4、同樣的食譜也可以改成烏龍麵,但烏龍麵就不用另外煮了,可以直接冷凍的麵在炒鍋多放點水直接一起炒。

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DaDa ❁ 休日台所 79 食譜 411 粉絲

喜歡在假日煮東煮西滿足家人也療癒自己的小小上班族。 食材、調味料都很隨意,沒有測量,每次填份量都好苦惱,「少許、適量」最好用,邊調味邊嚐嚐,找出自己喜歡的味道吧!

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