69 食譜 393 粉絲

副食品_香蕉地瓜煎餅

Name: 副食品_香蕉地瓜煎餅 by 營養師的筆記本
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 香蕉 1條; 地瓜 1顆; 蛋黃 2顆; 1號配方奶粉 2茶匙; 橄欖油 2茶匙

描述

7m時提供，衝體重需求增加了配方奶粉，也有用橄欖油煎。口感不錯，直接多做一些，大人也可一起吃。

做為手指食物時會幫寶寶再撕成條狀，然後，寶寶一捏就碎了（笑

20 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

熱量

VIP 獨享

食材

香蕉

1條
地瓜

1顆
蛋黃

2顆
1號配方奶粉

2茶匙
橄欖油

2茶匙

步驟

地瓜前一晚就先蒸熟，加上香蕉後壓成泥狀，加入蛋黃，奶水（奶粉加溫水約30毫升拌勻）。平底鍋熱油，依照寶寶可接受大小放上材料。
小火兩面各煎約3-5分鐘即可。

小撇步

現副食品對蛋白已無嚴格年齡限制，經確認孩子並無過敏，其實也可以直接使用全蛋喔！

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2022/12/20 發表

營養師的筆記本 69 食譜 393 粉絲

「一餐怎樣算均衡？」「糖尿病、腎臟病怎麼吃？」「癌症治療時吃不下但又要營養足夠怎麼辦？」「小家庭無後援，又想煮給孩子吃，怎麼辦？」其實，營養師也不是天生會料理，我們可以一起學習，互相分享，讓料理、用餐是愉快的喔！ —閱讀說明— 👉愛料理：食譜製作筆記 👉臉書：食譜應用/臨床情境舉例 👉IG：日常餐桌/閱讀分享

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