百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Namilkcat
7 食譜 100 粉絲

清蒸鱈魚(大比目魚)

清蒸鱈魚(大比目魚)

描述

製作過程:https://youtu.be/Bx-nqL_-jn0

大比目魚俗稱「扁鱈」,含豐富Omega3不飽和脂肪酸、肉多刺少。
希望大家喜歡^^

48 說讚

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 比目魚洗淨、蔥切段、薑切段

    比目魚洗淨、切段、切段

  • 撒點鹽、鋪上蔥與薑

    撒點鹽、鋪上

  • 蒸15分鐘

    蒸15分鐘

  • 美味上桌

    美味上桌

小撇步

鹹度可依口味調整唷^^

1.3 萬 瀏覽
avatar
Namilkcat 7 食譜 100 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

高麗菜 餅乾 蕃茄燉牛肉 打拋豬 糖醋排骨 雞胸肉 排骨 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 四季豆 糖葫蘆 番茄 金針菇 菠菜 雞湯 鮭魚 南瓜 雞肉 滷肉 地瓜 三杯雞 娃娃菜 茄子 竹筍 家常菜 義大利麵 小黃瓜 粽子 麻婆豆腐 香菇雞湯 早餐 雞蛋豆腐 瓜仔肉 炒飯 台式泡菜 花椰菜 涼拌小黃瓜 番茄炒蛋 低脂高蛋白 炒麵 玉米濃湯 湯麵 白菜滷 蒸蛋 馬鈴薯 豆腐 高麗菜飯 櫛瓜 酸辣湯