蚝油 炒 花椰菜🥦
描述
👉花椰菜1粒
👉蒜米
👉鱼饼片
👉把花椰菜切成块，清洗干净
👉把水煮滚， 倒入花椰菜 煮熟3秒，拿上备用。
👉把蒜米翻炒爆香，加入鱼饼片炒，倒入花椰菜，加入1🥄耗油，加入少许盐，加入少许水 炒熟。
食材
-
0
步驟
-
0
也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
滷肉 瓜仔肉 義大利麵 餅乾 高麗菜 南瓜 雞胸肉 小黃瓜 湯麵 涼拌小黃瓜 三杯雞 馬鈴薯燉肉 排骨 番茄 粽子 麻婆豆腐 娃娃菜 蒸蛋 低脂高蛋白 酸辣湯 炒麵 四季豆 蕃茄燉牛肉 菠菜 玉米濃湯 白菜滷 炒飯 番茄炒蛋 竹筍 雞蛋豆腐 金針菇 台式泡菜 雞湯 高麗菜飯 糖醋排骨 雞肉 豆腐 杏鮑菇 家常菜 花椰菜 糖葫蘆 早餐 馬鈴薯 地瓜 櫛瓜 打拋豬 湯 鮭魚 茄子 香菇雞湯