蚝油 炒 花椰菜🥦
描述
👉花椰菜1粒
👉蒜米
👉鱼饼片
👉把花椰菜切成块，清洗干净
👉把水煮滚， 倒入花椰菜 煮熟3秒，拿上备用。
👉把蒜米翻炒爆香，加入鱼饼片炒，倒入花椰菜，加入1🥄耗油，加入少许盐，加入少许水 炒熟。
食材
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步驟
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