補氣消積減重茶
描述
肥胖引起子宮肌瘤，大多屬於虛胖型的痰濕體質，平時可多喝補氣消積減重茶，來輔助治療痰濕肥胖型的子宮肌瘤。
玉米鬚、冬瓜子加上炒薏苡仁，有很強的利水消腫功效；炒決明子、陳皮、山楂、荷葉可祛除痰濕、解熱與疏通氣血，且具有活血化瘀的功效，可以改善子宮肌瘤的體質。
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份量
1
人份
步驟
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像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其它材料則用清水稍微沖洗後撈出。
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將洗好的材料放進湯鍋內，倒入4公升的水。
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用大火煮滾後，轉小火熬至水剩約2公升左右。
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熬好後用篩網撈除材料即可。
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冷卻後請冷藏保存，隨時都可飲用，能加熱喝更好。
小撇步
【健康小食堂】影音教學
https://youtu.be/4lQ4cCT41iQ
