5分鐘低GI鮮奶酪 低GI的那些日子 16 食譜 195 粉絲 追蹤 14 說讚 一起做 留言 讚 收藏 描述 前一晚做，隔天就能吃！三餐都能搭 開始前請注意 ⚠️吉利丁粉與水的比例約1g:80g ⚠️牛奶千萬不要煮滾 ⚠️用全脂鮮奶才夠香 ⚠️吉利丁粉與吉利丁片比例不同 份量 2 人份 時間 5 分鐘 食材 全脂鮮奶 600ml兩個馬克杯 吉利丁粉 6g 砂糖 適量 步驟 冷牛奶加入砂糖與吉利丁粉攪拌至完全溶解，加熱至鍋邊冒煙即可，不要煮滾！倒入喜歡的容器，放涼後進冷藏 冷藏必須6小時以上，撒上自己喜歡的配料就能食用囉 5,089 瀏覽 2021/06/20 發表
