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愛哭蕭的小廚房
13 食譜 65 粉絲

蔬菜燉粥(寶寶吃-電鍋版)

蔬菜燉粥(寶寶吃-電鍋版)
36 說讚

份量

3 人份

時間

30 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 準備食材

    準備食材

  • 一一切碎和切絲

    一一切碎和切絲

  • 空鍋(外鍋➕一杯水,得先插插頭,按加熱),加些油炒洋蔥、菇菇、紅蘿蔔,最後將菜豆小玉米和高麗菜絲下鍋

將洗好泡過的白米下鍋,米和水比例為1:4,所以半杯米得加上兩杯水

全加入後,用湯匙攪拌均勻

    空鍋(外鍋➕一杯水,得先插插頭,按加熱),加些油炒洋蔥、菇菇、紅蘿蔔,最後將菜豆小玉米高麗菜絲下鍋 將洗好泡過的白米下鍋,米和水比例為1:4,所以半杯米得加上兩杯水 全加入後,用湯匙攪拌均勻

  • 第一次跳起來後,加入蛋液、鹽巴,攪拌後

    第一次跳起來後,加入蛋液、鹽巴,攪拌後

  • 外鍋再放1/4水,再加熱一下

    外鍋再放1/4水,再加熱一下

  • 開鍋完成

這是幼兒吃超清爽,大人要吃可舀起再放其他調味料

    開鍋完成 這是幼兒吃超清爽,大人要吃可舀起再放其他調味料

  • 試吃員上桌

    試吃員上桌

小撇步

訓練孩子多吃蔬菜,也從蔬菜中熬出清甜蔬菜湯和養分於一鍋內,因為手邊沒有肉品可以加,相信加入一點肉會更美味

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愛哭蕭的小廚房 13 食譜 65 粉絲

家裡有個三歲四個月的老嬰兒 標準職業婦女,唯一的好是每天晚上可以去婆家吃飯接小孩! 從防疫時期後,為了全家人的健康 開始斷斷續續假日煮婦生活 再不然,就簡單做點餐點當早餐🥣

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