南瓜銀耳黃豆漿 樂樂 40 食譜 18 粉絲 追蹤 跟著做 留言 讚 收藏 描述 冬天適合潤肺 定咳止喘排痰 南瓜屬主食 黃豆屬蛋白質 銀耳屬蔬菜 營養均衡 黃祈補氣去寒 食材 蒸熟南瓜 半碗 蒸熟黃豆 半碗 蒸熟銀耳 半碗 黃祈熱水 300 cc 黃祈水 黃祈 10g 水 700cc 步驟 全部食材放入調理機打1分30秒成穀槳 濃度按照喜好增減水量 140 瀏覽 2020/12/23 發表
