芝司樂起司火腿雞肉捲
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起司是個相當營養但熱量又不高的食材，不管單吃或加在食物裡料理都是很不錯的選擇，起司與雞肉的味道也很搭，大家可以跟著一起做做看喔~
食材
芝司樂高鈣起司
3片
雞胸肉
一份
雞蛋
兩顆
麵包粉
適量
火腿
三片
調味料
任意
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1步驟1 準備所有食材，吐司麵包是要自己打成麵包粉用的，也可以買現成的 -
2步驟2 火腿大概切成八等份，起司一片切四等份
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3步驟3 將雞胸肉切成長條，以兩片火腿夾四分之一片芝司樂起司，用牙籤固定(雞肉可以先醃過)
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4步驟4 側面看起來就是這樣子～下去沾麵包粉
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5步驟5 沾粉的順序為，麵包粉，蛋液，麵包粉，記得裹完蛋液之後要再沾一次麵包粉喔
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6步驟6 準備好了，下鍋油炸，本人因為要控制熱量，所以用氣炸鍋料理
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7步驟7 完成囉
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8步驟8 滿滿的濃郁起司香氣，配上黑楜椒與胡椒鹽，超好吃！
小撇步
喜歡起司的人可以夾多一點進去雞肉裡面，但小心吃的時候不要被燙到喔~
雞肉可以先醃個半小時再料理味道會更好，因為我忘了醃雞肉，所以在蛋液裡面加了醬油，增加一點味道
芝司樂官網看這裡：http://www.chesdale.com.tw
有興趣的朋友也可以來這裡參加這個料理食譜活動 https://sites.google.com/site/chesdalechristmas/