寶寶感冒餐-冰糖燉梨


閑
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限12字

寶寶最近打完疫苗後開始感冒
輕微咳嗽所以想先試試燉梨有沒有效

份量
2 人份
時間
30 分鐘

食材

一顆
適量
  • 先將水梨洗乾淨後對切 (因為水梨很大顆所以我只先用半顆

  • 削皮後將皮舖在碗底

  • 將中間的核挖掉放入幾塊冰糖

  • 將水梨放在皮上一起放入電鍋蒸

  • 外鍋約1.5-2碗水,我是燉到水梨輕壓軟爛,整顆水梨燉到爛有點久切一下也可以

  • 燉好後把皮夾掉就可以吃了,我是把水梨用湯匙壓爛餵小孩,因為甜甜的所以也沒吃多,試幾天看成效

小撇步

後來全部打成果泥用副食品盒分裝,這樣要吃就只要取下一塊加熱就可以了,也不會苦惱要吃多少

小寶寶不想放冰糖的話可以試試水梨和洋蔥一起蒸洋蔥水喝,但建議洋蔥要切開不然水量少

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