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閑
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寶寶感冒餐-冰糖燉梨

寶寶感冒餐-冰糖燉梨

描述

寶寶最近打完疫苗後開始感冒
輕微咳嗽所以想先試試燉梨有沒有效

25 說讚

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

步驟

  • 先將水梨洗乾淨後對切 (因為水梨很大顆所以我只先用半顆

  • 削皮後將皮舖在碗底

  • 將中間的核挖掉放入幾塊冰糖

  • 將水梨放在皮上一起放入電鍋蒸

  • 外鍋約1.5-2碗水,我是燉到水梨輕壓軟爛,整顆水梨燉到爛有點久切一下也可以

  • 燉好後把皮夾掉就可以吃了,我是把水梨用湯匙壓爛餵小孩,因為甜甜的所以也沒吃多,試幾天看成效

小撇步

後來全部打成果泥用副食品盒分裝,這樣要吃就只要取下一塊加熱就可以了,也不會苦惱要吃多少

小寶寶不想放冰糖的話可以試試水梨和洋蔥一起蒸洋蔥水喝,但建議洋蔥要切開不然水量少

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備料分裝盒分別是25克/格(食材);150克/格(高湯) 胡蘿蔔:洗乾淨削皮後擦絲後裝盒 青菜:洗乾淨後滾水燙一下撈起幾一下水份後切碎裝盒 洋蔥:洗乾淨後切碎裝袋,每次煮飯就加一點 菇:洗乾淨後川燙一下切碎裝盒 肉類:洗乾凈擦乾切碎裝盒 玉米,洗乾淨後把玉米粒撥出來裝袋,每次用就倒一點 白飯:量杯120的刻度米量,洗乾淨後用一杯水的量煮,大概可以煮三-四顆的燉飯(150克的分裝盒)

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