寶寶感冒餐-蔥雞湯粥

描述
帶小孩出門旅行半路居然腸胃炎
在外面儘可能清淡的飯菜偶爾吐司白麵包
回家煮一鍋蔥雞湯粥增加免疫力
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帶小孩出門旅行半路居然腸胃炎
在外面儘可能清淡的飯菜偶爾吐司白麵包
回家煮一鍋蔥雞湯粥增加免疫力
備料分裝盒分別是25克/格(食材);150克/格(高湯) 胡蘿蔔:洗乾淨削皮後擦絲後裝盒 青菜:洗乾淨後滾水燙一下撈起幾一下水份後切碎裝盒 洋蔥:洗乾淨後切碎裝袋,每次煮飯就加一點 菇:洗乾淨後川燙一下切碎裝盒 肉類:洗乾凈擦乾切碎裝盒 玉米,洗乾淨後把玉米粒撥出來裝袋,每次用就倒一點 白飯:量杯120的刻度米量,洗乾淨後用一杯水的量煮,大概可以煮三-四顆的燉飯(150克的分裝盒)
繼續閱讀地瓜 早餐 雞湯 低脂高蛋白 香菇雞湯 滷肉 湯麵 花椰菜 南瓜 豆腐 番茄炒蛋 馬鈴薯燉肉 小黃瓜 雞肉 玉米濃湯 櫛瓜 雞蛋豆腐 雞胸肉 杏鮑菇 義大利麵 四季豆 三杯雞 炒麵 竹筍 蒸蛋 湯 糖葫蘆 白菜滷 炒飯 酸辣湯 高麗菜飯 娃娃菜 排骨 糖醋排骨 馬鈴薯 涼拌小黃瓜 家常菜 高麗菜 蕃茄燉牛肉 金針菇 茄子 麻婆豆腐 打拋豬 台式泡菜 餅乾 粽子 菠菜 番茄 瓜仔肉 鮭魚