香煎肉魚


美美
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限12字

肉魚本身富含豐富的營養,在享用上,魚刺也相對好摘取,是個十分適合老人小孩食用的食物

份量
4 人份
時間
10 分鐘
食材
兩尾
少許
少許
少許
少許
  • 把魚用鹽巴醃漬過後,鍋內放油,放魚開始煎,熟了之後即可翻面

    把魚用鹽巴醃漬過後,鍋內放油,放魚開始煎,熟了之後即可翻面

  • 盛盤之後,淋上檸檬汁,再撒上胡椒粉就完成啦~

    盛盤之後,淋上檸檬汁,再撒上胡椒粉就完成啦~

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