香煎肉魚 美美 28 食譜 29 粉絲 追蹤 6 說讚 跟著做 留言 讚收藏新增分類限12字新增分類新增分類完成 肉魚本身富含豐富的營養，在享用上，魚刺也相對好摘取，是個十分適合老人小孩食用的食物 份量 4 人份 時間 10 分鐘 食材 肉魚 兩尾 鹽 少許 油 少許 胡椒粉 少許 檸檬 少許 把魚用鹽巴醃漬過後，鍋內放油，放魚開始煎，熟了之後即可翻面 盛盤之後，淋上檸檬汁，再撒上胡椒粉就完成啦～ 2020/09/09 發表 928 瀏覽
留言