紅棗牛奶燕麥粥[早餐/下午茶]

收藏 60 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

食材
無子紅棗
5〜8顆
生燕麥
看人數而定
牛奶
250〜300c.c.
30〜50c.c.
糖(白糖或紅糖)
少許
  • 1
    將燕麥和紅棗洗淨備用.
  • 2
    牛奶到入鍋中,快滾開時放入燕麥.
  • 3
    煮個約30~60分鐘[煮的時候要邊壓紅棗].
  • 4
    中途要加2~3次水
  • 5
    煮好後加入糖即可食用.
贊助
小撇步

1.煮的時候紅棗一定要邊壓,這樣燕麥才會有點淺紅色及紅棗味.
2.煮好後可以試吃.有時加紅棗後就很甜了,不愛吃甜的這樣就可以了.
3.一人份生燕麥一般碗半碗〜一碗
4.也可以沒加料的原味麥片來煮

2012/12/11 發表 4,257 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣