照燒雞腿排,簡易烤箱就可享受


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如標題所說,雞腿排前晚先備料好放入冰箱後,隔天回家只要拿出來烤就完成了

份量
2 人份
時間
30 分鐘
熱量
食材
2片 500g
醃料
4大匙
3大匙
3大匙
1大匙
1小匙
1小匙
  • 1
    用叉子在雞腿排上戳洞 醃料全部混合後放入雞腿排 移至冰箱冷藏,有時間時記得翻面讓皮肉都能更入味 ·可以用塑膠袋或是淺盤,自己方便就好
  • 2
    鋪上烘培紙放到烤箱200度左右烤個20-30分鐘 其中雞汁會慢慢流出來,可以用湯匙淋上皮會更香 ·怕滴到烤箱不好清理的話可以放在烤盤裡 ·看大家烤箱及肉的厚度時間會不一樣
  • 3
    完成✅ 有白芝麻或是青蔥都可以撒上去增加香氣😏
小撇步

想當天吃的話也至少要醃1小時以上才會入味喲

2020/05/10 發表 931 瀏覽
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世田谷太太的省時料理👌🏼

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