Mango 芒果 33 食譜 190 粉絲 追蹤 炒波菜 描述 懶人必學 這次用的是小波菜(生菜沙拉的那種) 一般的菠菜也可以,做法相同 39 說讚 3 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 時間 10 分鐘 食材 波菜 一把 蒜頭 至少4瓣 橄欖油 少量 調味料 鹽 適量 黑胡椒 適量 鰹魚粉 適量 步驟 把蒜頭切成末 熱鍋少許橄欖油,冷油下蒜末 蒜頭香味出來時,波菜放入鍋中拌炒 加蓋等候大概1分鐘,加入適量的鹽和黑胡椒調味後盛盤 7,059 瀏覽 2020/02/27 發表