亨氏番茄醬100%純天然-糖醋里肌
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這道菜是我家小朋友最愛吃的一道菜,有煮這道菜他們就可以吃得很快,因為它酸酸甜甜的很開胃,這道菜的重點是蕃茄醬,因為用的量是裡面最多的,自從出了亨氏番茄醬,我就離不開它,冰箱裡面必備的調味品,強調100%純天然的亨氏番茄醬,不添加色素及防腐劑,我現在所選的調味品都是以天然不添加其他成分及防腐劑,正好它符合我的需求,比市面上其他品牌鈉少23%,吃後身體也不會攝取過多的鈉易水腫,清爽沒負擔.
食材
里肌肉
200G
青椒
半條
玉米筍
3根
紅蘿蔔
3CM
洋蔥
1/4個
亨氏番茄醬
3大匙
鳳梨罐頭連汁
1/ 2罐
醃肉調味粉(胡椒醬油)
少許
磨菇
2顆
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1步驟1將所有食材切片,肉需事先醃製調味粉 -
2步驟2肉醃入味後加地瓜粉抓勻下鍋先炸
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3步驟3將所有調味料拿一小碗加鳳梨罐頭醬汁一同調勻,我沒加醋了,通常要加一點白醋但是我覺得加番茄醬跟鳳梨汁味道已經很對味了,不夠的可以再加
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4步驟4洋蔥爆香再將青菜都加入一起炒熟,後加入肉塊及調味汁一同拌到收汁即可起鍋
