• Baby food • 毛豆泥糊

ooxxgirl
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描述

職業媽媽很能輕鬆好上手的副食品!
搭配「電鍋」好幫手,就能事半功倍輕輕鬆鬆完成• Baby food • !
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毛豆有豐富的植物性蛋白質,無論對於哺乳中的媽媽或副食品階段baby都能提供很好的營養噢!

食材

適量

步驟

  • 我購買的是市場以去殼的毛豆!
因毛豆我愛層的薄膜口感不佳,就ㄧ個一個剝除毛豆薄膜皮!
去皮後毛豆薄膜皮後的毛豆顏色都會特別淺色!

    我購買的是市場以去殼的毛豆! 因毛豆我愛層的薄膜口感不佳,就ㄧ個一個剝除毛豆薄膜皮! 去皮後毛豆薄膜皮後的毛豆顏色都會特別淺色!

  • 煮鍋滾水川燙毛豆,需稍微久點,待毛豆確定煮滾後在撈起!

    煮鍋滾水川燙毛豆,需稍微久點,待毛豆確定煮滾後在撈起!

  • 撈起毛豆打成糊,即可完成毛豆泥喲!

¥加水的多寡,取決於您自己所想要的濃稠度!

    撈起毛豆打成糊,即可完成毛豆泥喲! ¥加水的多寡,取決於您自己所想要的濃稠度!

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留言

共 1 則
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  • 王昕綾
    王昕綾

    請問要怎麼分辨有沒有煮熟呢?

    可以試吃看看有沒有「生味」! 生豆與熟豆的味道不大一樣唷

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