減脂便當-「奶油鮭魚排」 只要15分鐘簡單搞定減肥便當🍱

減脂便當-「奶油鮭魚排」


HANNA cooking 🍱
9 食譜 21 粉絲
收藏 29 留言 0
一起跟著做! 鼓勵作者

只要15分鐘簡單搞定減肥便當🍱

份量
1 人份
時間
15 分鐘
食材
200g
30c.c
120c.c
半包
  • 1
    先將鮭魚排去除新味後在做奶油醬。
  • 2
    (1)鍋內加入120c.c的水,水滾後加入半包lkea奶醬粉,這時候要用小火慢慢煮開奶醬粉。 (2)奶醬粉煮開後在倒入30c.c牛奶,一樣先用小火慢慢煮開。
  • 3
    最後將鮭魚排放入鍋內的奶油醬燉煮,建議開小火慢慢煮。 煮到鮭魚排熟透並且顏色有一點點變深就可以囉~
2019/08/29 發表 1,436 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!
HANNA cooking 🍱
9 食譜 21 粉絲

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜

猜你可能會喜歡

討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

大家都在查

鳳梨酥涼拌小黃瓜WMF快力鍋奇異果棉花糖便當獅王洗碗精壽喜燒奇亞籽臭豆腐紅豆早午餐減肥餐壽司拉麵火龍果燒肉檸檬水果水波爐蜂蜜枸杞素食普格義大利麵醬芒果滷味Bosch廚師機秋葵泡麵百香果3M真空保鮮盒洛神花蛋捲牛肉麵冰淇淋史雲生雞湯馬卡龍鮑魚鳳梨微波爐芭樂披薩土豆鑄鐵鍋迷迭香舒肥機南瓜濃湯飛利浦IH電子鍋芋頭虎牌電子鍋