百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code

健康早餐。🥑酪梨蜂蜜牛奶🥛

健康早餐。🥑酪梨蜂蜜牛奶🥛

描述

營養健康滿分,讓你活力滿滿

242 說讚 1 一起做

份量

3 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 先將酪梨對切,用扭的將兩邊的果肉分開,即可取出籽,後剝皮 切塊備用

  • 將切塊酪梨,牛奶、蜂蜜、布丁,使用攪拌機攪拌均勻後,這道料理就完成了。 可用濾網過濾(自己都沒有過濾吃的到果肉)

小撇步

建議新鮮現打最好喝
酪梨的營養價值高,自己動手做 讓你吃的健康又安心

1.6 萬 瀏覽
avatar
柏蒂的專屬廚房。陳詩詩 14 食譜 73 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

地瓜 蒸蛋 排骨 滷肉 雞蛋豆腐 高麗菜 花椰菜 南瓜 餅乾 杏鮑菇 菠菜 炒麵 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 白菜滷 炒飯 番茄 早餐 茄子 三杯雞 雞胸肉 雞肉 豆腐 義大利麵 四季豆 酸辣湯 麻婆豆腐 高麗菜飯 金針菇 竹筍 蕃茄燉牛肉 湯麵 番茄炒蛋 鮭魚 馬鈴薯 玉米濃湯 低脂高蛋白 馬鈴薯燉肉 粽子 糖葫蘆 娃娃菜 小黃瓜 瓜仔肉 家常菜 雞湯 櫛瓜 台式泡菜 打拋豬 糖醋排骨