健康早餐。🥑酪梨蜂蜜牛奶🥛
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營養健康滿分，讓你活力滿滿
份量
3
人份
時間
10
分鐘
食材
-
1先將酪梨對切，用扭的將兩邊的果肉分開，即可取出籽，後剝皮 切塊備用
-
2將切塊酪梨，牛奶、蜂蜜、布丁，使用攪拌機攪拌均勻後，這道料理就完成了。 可用濾網過濾（自己都沒有過濾吃的到果肉）
小撇步
建議新鮮現打最好喝
酪梨的營養價值高，自己動手做 讓你吃的健康又安心
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