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喬喬愛買買
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氣炸櫛瓜雞胸肉

氣炸櫛瓜雞胸肉
264 說讚

份量

4 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 1.雞胸肉醃漬米酒,少許醬油,黑胡椒粉 2.用叉子刺雞胸肉進行按摩,醃漬10分鐘以上《過夜最好》 3.雞胸肉切片

  • 1.雙色櫛瓜清洗,去頭尾 2.櫛瓜切片約0.5cm左右 3.櫛瓜片加鹽,橄欖油,黑胡椒粉攪拌均勻

  • 1.將2種食材混合放入氣炸鍋內 2.溫度160,10分鐘,中間進行翻動 3.溫度200,7-8分鐘,中間進行翻動確認食材均勻上色,完成料理

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