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氣炸櫛瓜雞胸肉


喬喬愛買買
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份量
4 人份
時間
20 分鐘
食材
1片
1條
1條
  • 1
    1.雞胸肉醃漬米酒,少許醬油,黑胡椒粉 2.用叉子刺雞胸肉進行按摩,醃漬10分鐘以上《過夜最好》 3.雞胸肉切片
  • 2
    1.雙色櫛瓜清洗,去頭尾 2.櫛瓜切片約0.5cm左右 3.櫛瓜片加鹽,橄欖油,黑胡椒粉攪拌均勻
  • 3
    1.將2種食材混合放入氣炸鍋內 2.溫度160,10分鐘,中間進行翻動 3.溫度200,7-8分鐘,中間進行翻動確認食材均勻上色,完成料理
2019/07/10 發表 4,019 瀏覽
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