微波雞胸肉玫瑰花🌹

描述
最近一直在想如何變化主菜😥腦袋已經有點想破腦了😂
一周5份便當真的讓我頭痛😳
接下來的日子應該每週主菜作法會一直重複😳大家要是看膩了可以轉台喔!😂
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💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂
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