吃飽睡睡飽吃 43 食譜 107 粉絲 追蹤 雞絲拌小黃瓜紅蘿蔔 209 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 1 人份 時間 15 分鐘 食材 雞胸肉 300g 小黃瓜 一條 紅蘿蔔 5分之1 大蒜 大量 胡椒粉 大量 鹽 一匙半 步驟 先用電鍋蒸熟雞胸肉(泡鹽水) 同個時間 把紅蘿蔔跟小黃瓜切絲 大蒜切碎末 雞胸肉拿出來放涼 可以開火 乾炒紅蘿蔔跟小黃瓜 +一點蒜末提味 最後加一點點水 炒一下就可以起鍋了 雞胸肉放涼可以撕開 用手撕成一條一條 之後拿去拌剛剛炒好的紅蘿蔔跟小黃瓜 把剩下的蒜末加進去 再加胡椒粉 拌一拌 完成。 1 萬 瀏覽 2019/06/02 發表