舒肥羊排佐蒜油 羊排外表煎得赤香,內裡仍保有些微粉紅,酥酥軟軟的口感搭配起香料、蒜油的提味,無論是自己享用或者拿來宴請親朋都是上上之選。 部落格: https://hom...

舒肥羊排佐蒜油


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羊排外表煎得赤香,內裡仍保有些微粉紅,酥酥軟軟的口感搭配起香料、蒜油的提味,無論是自己享用或者拿來宴請親朋都是上上之選。
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食材
8支
少許
10g
調味
適量
適量
蒜油
12瓣
適量
適量
  • 1
    把迷迭香洗淨切碎,可以混入少許新鮮的巴西里葉一起切碎。
  • 2
    羊排表面兩面均勻撒上海鹽與黑胡椒,海鹽可以撒多一些。 接著把切碎的香料鋪上羊排,將鋪好香料的羊排放進真空保鮮袋,利用水排法把保鮮袋內的空氣擠出,使之變成真空狀態,接著進冷藏放置一夜。 PS:如果家中有真空機,直接使用真空機即可,無須水排法。
  • 3
    一夜過後,準備烹調。 首先取出蒜,切碎方便把香氣逼出來。
  • 4
    接著取鍋下調合油,小火炸香蒜片。
  • 5
    蒜小火炸到呈現金黃色後就可以把蒜過濾出來。記得火別大,否則除了蒜會變黑之外,這油不只不香還會有苦味。
  • 6
    接著取出羊排,放進設定好57度的舒肥環境舒肥1小時。 舒肥料理技法 如果家裡沒有舒肥器材的話,可以把烤箱設定成最低溫(通常是100度),花時間慢慢把羊排烤至接近全熟,藉此模擬相似的環境來呈現盡量舒肥的風味。
  • 7
    如果有喜歡的蔬菜,一樣放進真空袋一起舒肥。(份量外)
  • 8
    舒肥結束後,取出羊排,把香料拍掉。理論上這個階段肉已經差不多熟了,可以順便把羊排旁邊那一塊油給割除。但由於小弟家裡都很喜歡這塊肥油,偶爾不顧健康吃一波並不過份,所以就不去除了。
  • 9
    接著中小火繼續熱剛剛的蒜油,放進一大塊奶油。
  • 10
    在中火油溫上來後,下羊排,兩面各煎30秒後取出。 (盡量別開大火,奶油容易焦)
  • 11
    羊排兩面都煎香後,取出擺盤即告完成。
2019/04/05 發表 1,049 瀏覽
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