副食品-中藥材地瓜麵蛋煎-手指食物 💮中藥材地瓜麵蛋煎💮  🎈食材 紅棗、枸杞、地瓜麵、雞蛋1顆 雞蛋(可只加蛋黃,看寶寶是否已食用全蛋)  🎈作法📝📝📝 1️⃣將紅棗、枸杞、...

副食品-中藥材地瓜麵蛋煎-手指食物


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💮中藥材地瓜麵蛋煎💮

🎈食材
紅棗、枸杞、地瓜麵、雞蛋1顆
雞蛋(可只加蛋黃,看寶寶是否已食用全蛋)

🎈作法📝📝📝
1️⃣將紅棗、枸杞、地瓜麵燙熟,熟後撈起備用
2️⃣雞蛋打散
3️⃣將1️⃣的食材倒入蛋液碗中,就是蛋糊了
4️⃣鍋子抹上一些橄欖油,將蛋糊倒入鍋中 (不要煎太厚)。
5️⃣小火煎至兩面微金黃即可食用

✨請當餐食用完畢,隔餐勿食。 

份量
1 人份
食材
雞蛋
1顆
紅棗
2顆
枸杞
少許
地瓜麵
一份
  • 1
    1️⃣將紅棗、枸杞、地瓜麵燙熟,熟後撈起備用 2️⃣雞蛋打散 3️⃣將1️⃣的食材倒入蛋液碗中,就是蛋糊了 4️⃣鍋子抹上一些橄欖油,將蛋糊倒入鍋中 (不要煎太厚)。 5️⃣小火煎至兩面微金黃即可食用  ✨請當餐食用完畢,隔餐勿食。 
2019/03/17 發表 512 瀏覽
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